Ефективні проносні засоби при запорах для літніх

Народні засоби від запорів у літніх людей

Запор – одна з найактуальніших проблем населення похилого віку в силу особливостей віку – являє собою порушення спорожнення кишечника у вигляді відсутності стільця щодня, його частоти менше, ніж три рази на тиждень. Вона супроводжується:

  • почуттям неповного очищення,
  • напругою, яка займає не менше чверті часу акту звільнення прямої кишки (дефекації),
  • щільною консистенцією калу і його невеликою кількістю.

Зміст

Причини запору у людей похилого віку

У літньому віці виникнення і посилення запору може бути обумовлено:

  • природними віковими змінами: прогресуючим виснаженням м'язів тазового дна, зниженням чутливості анального сфінктера і швидкості репарнаціі (загоєння) тканин, гіпоксією (нестачею в організмі кисню),

  • типовими захворюваннями похилого віку: паркінсонізмом, атеросклерозом, депресією, гіперкальціємією (підвищеною концентрацією в крові кальцію),
  • недостатнім прийомом корисної їжі і рідини в обсязі менше добової норми,
  • зловживанням проносними засобами,
  • різкою м'язовою слабкістю (адинамией),
  • зниженням активності щитовидної залози (гіпотиреоз),
  • прогресуванням наявних захворювань (розсіяний склероз, цукровий діабет, спинальні розлади),
  • застосуванням лікарських препаратів для лікування наявних захворювань,
  • малорухливим способом життя, слабкою фізичною активністю, що сприяє гальмуванню моторної функції кишечника,
  • психологічними причинами.

Лікування запору: з чого почати?

Лікування запору у людей похилого віку направлено на нормалізацію консистенції стільця і ​​досягнення систематичності в спорожнення кишечника, тому його слід починати з застосування комплексу немедикаментозних методів.

В першу чергу це нормалізація харчового раціону і водного балансу. Люди похилого віку часто себе не балують смачною і корисною їжею і харчуються головним чином кашами, стравами з картоплі і макаронами, що є недостатнім для виконання організмом в повній мірі своїх функцій, тому як така їжа не містить в належній кількості вітамінів і харчових волокон (природних баластних речовин). Саме вони, перебуваючи в рідкому середовищі, стимулюють перистальтику і збільшують обсяг вмісту кишечника.Тому в їжі обов'язково повинні бути присутніми харчові волокна при дотриманні умови споживання рідини не менше, ніж півтора літра на добу. В іншому випадку вони стануть виконувати роль сорбентів, тобто поглинати рідину з кишечника, що призводить до посилення запору.

Хороший проносний засіб, до якого літній людині слід привчити себе, – це ранковий склянку води, випитий натщесерце (свого роду «внутрішній» душ, що запускає роботу кишечника).

Рослинні масла – ефективні проносні засоби

Для виклику нормальної дефекації можна вживати олії (оливкова, вазелінове, мигдальне, фенхелевое, парафиновое), дія проносних засобів направлено на пом'якшення і просування калових мас. Прийом потрібно виробляти натщесерце (можна хвилин через 5-10 після випитої води) по неповній столовій ложці. Позиви до спорожнення наступають вже через кілька годин. Як побічне явище може спостерігатися подразнення в періанальної області. Застосування масел повинно бути короткочасним, зловживання може призвести до ураження кишкової слизової, печінки, травних органів.

Попутним кроком до позбавлення від проблем з дефекацією є підвищення рухової активності: дозована гімнастика, фізичні вправи в тій мірі, наскільки людина в силу свого віку здатний їх виконувати, прогулянки на свіжому повітрі. У поєднанні з дотриманням режиму дня, фізіотерапевтичними процедурами, стимулюючими перистальтику, і поверхневим масажем живота даний комплекс здатний позбавити літньої людини від проблем з випорожненням кишечника.

Проносні засоби при запорах для літніх

Запор може бути побічним ефектом основного захворювання (наприклад, гіпотиреозу, цукрового діабету) і бути викликаний прийнятими лікарськими препаратами. В даному випадку слід зменшити негативний вплив ліків від основного захворювання, хоча це не гарантує повною мірою усунення проблем, пов'язаних з дефекацією.

Більшість пенсіонерів вважають, що проносні засоби при запорах для літніх людей – це широко розрекламовані і доступні препарати, наявні в кожній аптеці. Звичайно, це найлегший спосіб вирішити проблему, тільки це рішення має разовий характер, і отримане полегшення буде лише тимчасовим.Постійний прийом проносних препаратів, до якого схильне більшість населення похилого віку, вважаючи це найефективнішим заходом щодо усунення запору, викликає звикання і розвиток «інертної» (інакше – «ледачою») кишки. Тобто, отримуючи медикаментозні проносні засоби швидкої дії, кишечник відмовляється працювати самостійно, що в результаті призводить до відсутності позивів і справления потреби природним способом. Людина стає залежним від проносних засобів, оскільки без їх прийому дефекація не відбувається.

Кому рекомендуються проносні медичні препарати?

Проносні засоби для літніх (лікарські препарати) призначаються лікарем в разі недієвості інших методів. Такі кошти є оптимальним варіантом для людей, яким протипоказаний зростання внутрішньочеревного тиску при напруженні через наявних аневризм, венозного тромбозу, гриж, ректальних тріщин, інфаркту міокарда, геморою, важкої артеріальної гіпертонії, ректальних пролапсов.

Також сильні проносні засоби прописують в разі неможливості скасування призначених лікарем препаратів, що викликають запор (антидепресантів, антипаркинсонических засобів, опіатів при хронічному болі).Нетривалі курси проносних теж можуть бути рекомендовані при підготовці кишечника до обстеження, а також в до- і післяопераційному періоді. Для інших категорій літніх людей призначення проносних препаратів виробляється при малоефективність немедикаментозних способів, при цьому вибір ліки повинен бути ретельно обгрунтований.

Види медичних проносних препаратів

За механізмом функціонування проносні засоби швидкої дії можна розділити наступним чином:

  • наповнювачі, Що збільшують обсяг і тиск калу на кишкові стінки за рахунок втягування з просвіту кишечника води, в результаті чого відбувається спорожнення. Основою таких препаратів є Неперетравлювані компоненти: висівки, метилцелюлоза, насіння льону, морська капуста та інші інгредієнти.
  • Осмолітікі, В складі яких є речовини, які утримують в кишечнику рідина за рахунок утворення осмотичного тиску. Затримуючи надходить з їжею воду і не даючи їй вбиратися в кишкові стінки, такі препарати сприяють розрідженню калових мас і наростання їх обсягу, що полегшує випорожнення.Такі проносні не викликають звикання, але їх не можна використовувати довше 3 місяців, тому що це загрожує порушеннями електролітного обміну в організмі і серцево-судинними проблемами. До осмолітікам відносять карловарскую сіль, поліетиленгліколь, фортранс, магнезію.
  • подразники, Принцип дії яких заснований на хімічному подразненні кишечника з метою посилення його перистальтики (скорочення стінок кишечника, що сприяє переміщенню його вмісту вниз, до анального проходу). Основною складовою подразників є компоненти рослинного походження, що мають попускають властивості: плоди жостеру, корінь ревеню, кора жостеру, листя сени. На основі цих рослин виробляються такі ліки, як "Дульколакс", "Гутталакс", "Регулакс", "Елімін".
  • пребіотики – самі відповідні проносні засоби при запорах для літніх людей з перерахованих. Це олігосахариди, лактулоза, інулін, які містять необхідні біфідо-і лактобактерії і заповнюють їх нестачу в кишечнику. Вони сприяють відновленню бактеріального балансу кишкової флори і покращують травлення.

На жаль, ці проносні засоби, відгуки про які нав'язливо позитивні і звучать у всіх засобах масової інформації, не усувають проблему в корені, а є частиною комплексного лікування в поєднанні з іншими ліками, дія яких спрямована на роздратування кишкової стінки або збільшення обсягу її вмісту шляхом втягування води. Дефекація настає після закінчення 2 годин після прийому препарату. Найпоширеніші засоби:

Використовувати пребіотики, самі нешкідливі проносні засоби при запорах для літніх, можна протягом тривалого періоду, тому їх призначають при хронічних і гострих запорах. У перший час можливий метеоризм, який з часом проходить. Перевагою пребіотиків є відсутність побічних дій, стимулювання активності корисної флори і перистальтики, а також тривалий позитивний ефект. До недоліків можна віднести неповне усунення проблем з дефекацією.

У будь-якому випадку, перед тим як вжити швидке проносний засіб, потрібно обов'язково ознайомитися з інструкцією на предмет дозування і обмежень.

Продукти, що прискорюють очищення кишечника

Бажання позбутися від запору швидким способом є нормальним, проте не варто хапатися за сильнодіючі проносні препарати, відгуки про яких виключно позитивні за рахунок розкрученої реклами. Так можна тільки завдати шкоди організму. Краще м'який і поступовий підхід, перевагу в якому слід віддати правильному харчуванню. Літнім людям, які мають схильність до затримки стільця, слід виробити звичку вживати в їжу продукти – проносні засоби для очищення кишечника, в складі яких є велика кількість пектинів, грубих волокон і рослинної клітковини. це:

  • чорнослив, виноград, сливи,
  • свіжі яблука, ківі (бажано натщесерце, 2-3 штуки),
  • напій з чайного гриба,
  • свіжі овочі: капуста, огірки, морква, кабачки, салат,
  • сік яблучний, морквяний і сливовий,
  • морська капуста,
  • висівки, перемішані з будь-якою їжею в кількості 30 грам.

Кефір – найдоступніший і корисні ліки

Кефір – доступний засіб, вживання якого також рекомендується ввести в звичку. Стакан кефіру в поєднанні з ложкою рослинного масла, випитий перед сном, скоректує роботу кишечника в потрібному напрямку.Важливо: продукт повинен бути свіжим (ідеально, якщо він домашнього приготування). Трьох-чотириденний кефір може викликати зворотну, Закріплювальні реакцію.

При порушеннях дефекації перед застосуванням розрекламованих аптечних препаратів слід спробувати народні проносні засоби при запорах, рекомендовані навіть медичними фахівцями, тому як в основі більшості лікарських препаратів лежать старовинні, перевірені часом рецепти. Рада лікаря в даному випадку буде бажаний, так як ефективність ліків залежить від типу запору.

Цілющі відвари послабляющего дії

Позбутися від проблем з дефекацією можна за допомогою відварів і настоїв, які мають заспокійливу і стимулюючу дію.

  • Доступний і легкий в приготуванні відвар з родзинок – добрий проносний засіб, приємне на смак. Ложку родзинок потрібно залити 300 мл окропу, настояти в термосі і пити щодня по 100 мл. Аналогічним буде приготування і вживання відвару з агрусу.
  • Настій з брусниці – не менш ефективний проносний засіб. Ягоди потрібно засипати цукром, залишити на 3-4 тижні.У утворився за цей час сироп потрібно додати спирт (в співвідношенні 500: 25 мл). Перед застосуванням настій потрібно розбавляти водою і пити натщесерце щоранку. Це відмінний засіб для відновлення самостійної роботи шлунково-кишкового тракту.
  • Напій з чорносливу – рослинна проносний засіб, що має приємний смак і високий відсоток ефективності в боротьбі з запорами у літніх людей. Для його приготування потрібно півкілограма цього продукту залити 3,5 л води і кип'ятити протягом півгодини на слабкому вогні, після чого остудити, підсипати 50 грамів кори крушини і знову прокип'ятити протягом 25 хвилин. Остудити, процідити і додати в отриманий склад 200 грамів сиропу з плодів шипшини – «холосас». Приймати отриманий склад рекомендується перед сном по половині склянки.

  • Проносні засоби для очищення кишечника – це і різні відвари. Наприклад, з листя сени (30 г), кореня солодки (10 г), плодів анісу (10 г), кори крушини (25 г), ягід жостеру (25 г). Всі компоненти потрібно подрібнити, змішати, залити склянкою кип'яченої води, настояти 20 хвилин, після чого процідити. Приймати перед сном по 100 мл.
  • Як смачних ліків проти запору можна спробувати наступний десерт.Родзинки, курагу, чорнослив, фініки, інжир, взяті по 0,5 кілограма, потрібно замочити у воді, обсушити, перемолоти через м'ясорубку до утворення однорідної маси, в яку додати мед в кількості 5 ст. ложок. Готову суміш потрібно зберігати в холодильнику і вживати вранці і ввечері по половині столової ложки.
  • Насіння льону, в складі якого є розчинна і нерозчинна клітковина, жирні кислоти і слиз, яка допомагає знімати запалення травного тракту – відмінний засіб в боротьбі із запорами. Потрібно на склянку окропу заварювати чайну ложку насіння, настоювати протягом 4-5 годин. Перед сном склад разом з насінням потрібно випити. Також можна 2-3 рази на день приймати по столовій ложці насіння, запиваючи їх водою, розведеною з ложкою меду. Потрібно це для перешкоджання утворенню важких грудок.

Лікування народними засобами

Перед тим, як почати лікування в домашніх умовах, необхідно підібрати те, що найкраще підійде для літньої людини і не зашкодить йому, адже молодий організм набагато міцніше, і реакція може бути різною. Не варто дуже старатися, якщо приймати занадто багато проносних – можливо роздратування кишечника і пронос. Які ж засоби найбільш ефективні і безпечні для людей похилого віку?

Соляний розчин діє, як осмотичний проносний. Потрапляючи в організм, сіль розріджує калові маси і очищає кишечник. Використовувати її можна наступними способами:

  • Вранці, відразу після пробудження, покласти в рот дрібку солі і тримати під язиком до повного розсмоктування, після чого запити її склянкою теплої води.
  • Розвести половину чайної ложки в склянці підігрітої до кімнатної температури води і залпом випити отриману рідину.

Також підігрітий розчин солі використовується для очищення шлунково-кишкового тракту, починаючи з тонкого кишечника.

Для цього необхідно випити приблизно літр теплої солоної води в концентрації 1 ст.л. солілітр води, і чекати спорожнення, масажуючи область живота. Але цей спосіб не рекомендується для літніх людей, оскільки застосування надмірно солоної води загрожує зневодненням, а недостатньо підсолена рідина просто всосется в кишечнику, не принісши нічого, крім зайвого навантаження на нирки і серце.

Для лікування від запорів краще використовувати не просту кухонну сіль, а морську або Гімалайську, що не оброблену хімікатами проти злипання.

Пити більше води коштує тільки в тому випадку, якщо хвороба викликана дефіцитом рідини в організмі, якщо причина інша – лікування водою не рекомендується.Як же правильно вживати воду?

  • Добре допомагає заповнити недолік рідини наступний метод: вранці натщесерце випивається дві склянки холодної води, ввечері – дві склянки теплої.
  • Підкислена лимонним соком вода стимулює перистальтику, тому, випивши з ранку склянку теплої води з добавкою соку лимона, можна впоратися з легким запором.

У число народних проносних засобів входить і сода, яка нормалізує кислотно-лужний баланс в кишечнику і допомагає просуванню калових мас, крім того, полегшує такий неприємний симптом, як здуття живота. Але варто пам'ятати, що сода сильно знижує кислотність шлунка, і часто вживати її шкідливо.

  • Найпростіший рецепт – це чайна ложка соди на чверть склянки води. Краще пити цей розчин вранці, натщесерце.
  • Для поліпшення всмоктування можна замінити воду склянкою теплого молока.
  • Інший, більш складний рецепт: на половину чайної ложки соди потрібно взяти дві ложки яблучного оцту і стакан води. Погасивши оцтом соду, отриману піну розчиняють у воді, після чого розбавляють столову ложку цього розчину ще однією склянкою води. Для більшої ефективності можна підсолити засіб.

Лимон, яблучний оцет, мед і вітамін С

Лимон – здавна відоме проносне, яке добре стимулює перистальтику кишечника, зміцнює весь організм, а в поєднанні з медом є не тільки корисним, але і смачним засобом, не обмежується лікуванням запору, адже мед – це незамінний відновлює імунітет засіб.

Таку суміш можна вживати не тільки для нормалізації стільця, а й просто для поліпшення самопочуття.

Щоб приготувати проносне засіб проти запору з цих компонентів, потрібно взяти:

  • столову ложку лимонного соку або яблучного оцту,
  • столову ложку меду, який при необхідності можна замінити кленовим сиропом,
  • склянку теплої води.

Додавши сіль або цукор, п'ємо напій вранці, натщесерце, або перед сном, також на голодний шлунок.

Якщо замість лимона використаний оцет, можна збагатити напій вітаміном С, додавши полтаблетки аскорбінової кислоти. Сам по собі цей вітамін також лікує запор, тому можна приймати його по кілька грам в день для нормалізації стільця. Але при підвищеній кислотності шлунка цей препарат протипоказаний.

сухофрукти

Доступний за ціною продукт, який не тільки справляється з запором, а й має приємний смак, складно зустріти людину який не любить сухофрукти.

За рахунок міститься в них сорбіту відбувається розм'якшення стільця і ​​посилюється тиск на сфінктер. Однак якщо є їх занадто багато, це загрожує поносом і зайвим виділенням газів, що призводить до здуття живота.

Є кілька рецептів від запору для літніх на їх основі:

  • 100 гр. родзинок, 100 гр. чорносливу, стільки ж трави сени і столова ложка рослинної олії прокручуються через м'ясорубку разом. Отриману пасту приймають перед сном по одній чайній ложці, рясно запиваючи водою.
  • Два чорносливу вранці і два – ввечері м'яко простимулюють правильну роботу кишечника, при цьому не викликавши метеоризму і проносу.
  • Замість чаю можна пити компот з добре проварені сухофруктів з м'якоттю в необмеженій кількості.

Клітковина необхідна для нормальної роботи кишечника, а для хворих запорами вона незамінна. Клітковина здатна утримувати вологу, яка розм'якшує кал, і його обсяг збільшується, а консистенція стає м'якше, що полегшує випорожнення.Для того, щоб збагатити організм клітковиною, необхідно вживати достатню кількість злакових каш, висівки, добре підходять насіння льону.

  • Висівки можна приймати, просто додаючи їх в їжу. У добу достатньо 2-3 столових ложок висівок, які будуть непомітні в кашах, супах, молочної локшині. Якщо цей метод не підходить, висівки розлучаються в теплій воді і отримана маса випивається перед їжею.
  • Чайна ложка лляного насіння заварюється окропом і залишається остигати на кілька годин. Отриманий настій п'ють разом з насінням. Небажано вживати більше двох ложок льону на добу.
  • Подвійна дія надає лляна паста. На 100 грам подрібненого насіння льону береться стільки ж рослинного масла, суміш ретельно перемішується і додається в їжу або приймається вранці натщесерце по чайній ложці.

Масла від запору

Якщо перераховані вище засоби проти запорів можуть викликати сумніви, то маслами в боротьбі з цією недугою користувалися споконвіку. Масло обволікає стінки кишечника, покращуючи його прохідність. Перерви в такому лікуванні запорів обов'язкові, інакше може виникнути зворотний ефект.

  • Кетамін має досить сильну проносну дію, і приймається зазвичай перед сном або за півгодини до їди. Зазвичай достатньо 5 грам для надання необхідного ефекту, проте в деяких випадках дозування доводиться підвищувати до 10-15 грам. Не слід приймати його більше трьох днів поспіль. Воно має дуже неприємний смак, який можна нейтралізувати, розбавивши масло молоком, або просто придбати його у формі капсул.
  • Соняшникова, гарбузове та оливкову олію також нормалізують стілець. Для цього достатньо приймати вранці натщесерце по одній столовій ложці будь-якого з цих масел. Ефект від такого м'якого лікування з'явиться не раніше ніж через місяць, але зате при ньому не виникне звикання і проносів.
  • Вазелінове масло не відноситься до масел в повному розумінні, але і воно входить в число проносних засобів при запорах. Літнім пацієнтам рекомендується приймати не більше 2 чайних ложок цієї олії, так як воно погіршує всмоктування поживних речовин в кишечнику. Як і рослинні масла, його п'ють вранці натщесерце, але воно діє швидше, і тривалого застосування не потрібно.
  • Чайна ложка оливкової олії, розбавлена ​​склянкою теплого молока, не тільки допоможе спорожнити кишечник, але і позитивно позначиться на роботі печінки і жовчного міхура.Цю суміш також вживають після пробудження на порожній шлунок.
  • Суміш з 100 гр будь-якого масла і 100 гр кефіру допоможе швидко впоратися з епізодичним запором.

Трави і збори

Фітотерапія в лікуванні запору також має місце бути. Добре справляється з запором настій горобини. Ягоди потрібно змішати з цукром і залишити на місяць, далі отриманий сироп розбавляють спиртом або водою, якщо спирт протипоказаний, в пропорціях на 0,5 літра сиропу – 30 міліграм спирту і п'ють потроху вранці натщесерце.

Не менш ефективний корінь лопуха. Необхідно взяти 10 грам свіжих коренів лопуха і залити їх 300 мілілітрами окропу, дати постояти і пити 3 рази на день до їди.

Відвар трави сени на ніч налагоджує стілець з ранку, але не рекомендується для тривалого застосування.

Існує безліч трав які можуть вилікувати запор, однак вони можуть мати протипоказання і давати серйозні побічні ефекти, тому краще перед таким лікуванням порадитися з фитотерапевтом.

Якщо народні методи не допомогли

В даний час в фармакології розроблено багато засобів для лікування проблем з дефекацією. Якісь із них надають подразнюючу дію на кишечник,якісь ефективні за рахунок своїх осмотичних якостей, треті, пребіотики, покращують загальний стан шлунково-кишкового тракту, четверті, подібно клітковині, грають роль наповнювачів. І, звичайно ж, вони випускаються в різних формах.

Свічки, або супозиторії, вводяться ректально, зазвичай один раз в день до сніданку. Вони змазують слизову прямої кишки, полегшуючи вихід калу, і надають подразнюючу дію, стимулюючи дефекацію. Найчастіше в аптеках можна знайти Гліцерол і його аналоги на основі гліцерину, Бисакодил, а також газообразующие свічки, такі, як Ферролакс.

Таблетки і розчини

Найчастіше це дратівливі кошти. У їх число входить Гутталакс, Піколакс, Бисакодил. До проносним осмотичного дії відносяться різного роду солі: бертолетова сіль, карловарская і гірка сіль. Засоби-наповнювачі, такі, як агар-агар і чиста клітковина, як і солі, перед застосуванням розчиняються у воді. Спосіб застосування залежить від конкретного препарату.

кишкові бактерії

Це особлива група засобів, які зазвичай випускаються в капсулах і містять живі бактерії, при курсі застосування заселяють кишечник і покращують його роботу.Неефективні при епізодичному запорі, але роблять благотворний вплив при хронічних запорах, приймаються тривалим курсом. У цю групу входять Бифиформ, Лактіс і їх аналоги.

Якщо в плані народних засобів ще можна спробувати лікуватися самостійно, звертаючись до медикаментів, обов'язково треба проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути негативних наслідків самолікування.

Профілактика запорів в літньому віці

Для того, щоб уникнути порушень дефекації з віком, в першу чергу важливо стежити за харчуванням і роботою кишечника. В першу чергу важлива дієта: слід виключити алкоголь, обмежити споживання жорсткого м'яса, такого, як свинина і яловичина, і в цілому не допускати надлишку в раціоні білка, який важко перетравлюється і робить кал сухим і твердим. Краще не зловживати закріплюють напоями на кшталт міцного чаю. А ось багаті клітковиною каші, фрукти і соки можна вживати, як і раніше.

Щоб не пропустити позиви до дефекації, найкраще привчити себе опорожняться в заданий час, і в такому випадку біологічні ритми організму підлаштуються під запропонований режим.Кишечник в буквальному сенсі буде працювати, як годинник. Також для літніх рекомендується найбільш фізіологічна поза під час випорожнення – поза орла. Сідаючи навпочіпки, а не спокійно сідаючи на унітаз, як на стілець, людина випрямляє пряму кишку, не даючи калу затримуватися в її складках, і полегшує вихід відходів життєдіяльності. При ослабленій мускулатури деяким легше буде випорожнюватися лежачи, зігнувши ноги в колінах.

Хороший ефект дає масаж живота. Кругові погладжування за годинниковою стрілкою в області пупка стимулюють перистальтику кишечника.

І, звичайно ж, не варто забувати про підтримку загального тонусу. Легкі фізичні вправи, такі як біг підтюпцем, дихальна гімнастика, обертання хула-хупа позитивно впливають на всі м'язи, в тому числі і на гладку мускулатуру кишечника.

Наявність таких симптомів як:

  • запах з рота
  • болю в животі
  • печія
  • пронос
  • запор
  • нудота блювота
  • відрижка
  • підвищене газоутворення (метеоризм)

Якщо у вас є хоча б 2 з цих симптомів, то це свідчить про не зовсім розвиненому

гастриті або виразці шлунка.

Ці захворювання небезпечні розвитком серйозний ускладнень (пенетрація, шлункова кровотеча і т.д.), багато з яких можуть привести до

результату. Лікування потрібно починати вже зараз.

Людям в літньому віці доводиться набагато частіше стикатися з такою проблемою як запор, ніж молодим або дітям. До того ж і усунути запор літній людині набагато складніше. У похилому віці клізми і проносні препарати швидко викликають звикання у організму, що може привести до серйозних наслідків.

Тому фахівцями настійно рекомендується подбати про травній системі і шлунково-кишковому тракті завчасно, а не чекати коли запор стане постійною проблемою, яку можна вирішити тільки за допомогою стороннього втручання. Але все-таки якщо не вдалося уникнути запору, тоді необхідно його усувати і лікувати. Хорошим варіантом для вирішення проблеми стануть народні засоби від запору у літніх людей.

Одна з кращих сумішей при запорах

Інгредієнти, які будуть потрібні для приготування:

  • Свіжий квітковий мед – 0,5 літра.
  • Світлий родзинки, курага, подрібнені волоські горіхи, чорнослив – по 1 склянці.
  • Насіння сени і льону – по 1/3 склянки.

Спочатку потрібно ретельно перемішати горіхи, мед, чорнослив, родзинки і курагу, а потім додати льон і сіна. Суміш, яка вийшло повинна зберігатися в холодильнику.

Застосування: вранці на голодний шлунок випити 2 склянки охолодженої води, через 30 хвилин прийняти 1 ст.л. суміші. Продовжувати лікування потрібно, до тих порт поки не закінчиться вся суміш, потім 30 днів перерви. Якщо є необхідність тоді прийом можна повторити.

Насіння льону від запору у літніх людей

Льняна мука допомагає усунути запор у літніх, тому рекомендується завжди тримати її під рукою. Борошно продається в магазинах спеціалізуються на здорове харчування, але можна приготувати самостійно. Для цього потрібно придбати в аптеці насіння рослини і перемолоти за допомогою кавомолки. Льон нормалізує діяльність кишечника. Найкраще додавати лляну борошно по 1 столовій ложці в кожну страву.

Можна з льону зробити відвар. Засіб також є ефективним і не викликає звикання. Для приготування відвару потрібно заварити 100 грам насіння в склянці окропу, настояти до повного охолодження, процідити і приймати перед сном.

Льнянка для лікування закрепів

У літню пору року особливо в селах часто можна побачити квітку світло-жовтого кольору, який називається льнянка. Ця рослина має дуже сильним проносну дію і використовується здавна не тільки для усунення запору, але ще як жовчогінний препарат.Придбати льнянку в аптеці не вдасться, тому що цієї рослини немає в продажу, тому його потрібно завчасно заготовлювати самостійно.

Процес заготівлі: Зрізати рослина в той період, коли воно цвіте. Обов'язково повинна бути не дощова погода.

Приготування: На склянку окропу заварюється 1 столова ложка рослини. Потім потрібно дати настоятися 10-15 хвилин.

Прийом: Пити настій можна 2 рази на добу, не більше 100 грам на один прийом. Курс лікування не повинен перевищувати 10 днів, тому що в льнянке містяться токсини, які можуть нашкодити організму.

Лікування від запору ревенем

У більшості дачників ревінь росте на ділянці. Ця рослина має послаблюючу дію. Але використовувати його для лікування запору тривалий час категорично не можна, тому що дуже швидко викликає звикання. Так само потрібно уважно ставитися до дозування, тому що невелика кількість рослини зміцнює, а прийом у великих обсягах навпаки проносить.

Для того щоб усунути запор з допомогою цієї рослини потрібно взяти 2 столові ложки подрібнених коренів і заварити в одній склянці окропу. Дати настоятися 15-20 хвилин. Приймати по 100 грам перед сном.Чи не пити більше 1 разу на 7 днів.

Трав'яні збори з проносним дією

  • Квіти цмину (цмин) – 20 грам.
  • Вахта трилистий (листя) – 15 грам.
  • Перцева м'ята – 10 грам.
  • Коріандр – 5 грам.
  • Окріп – 1 стакан.

Спочатку потрібно приготувати збір, змішавши всі компоненти крім води. Потім взяти 5 грам суміші і залити окропом. Настояти 10-15 хвилин, процідити і приймати тричі на добу по 100 грам за 20 хвилин до прийому їжі.

Лікування соками з овочів

Що робити якщо немає можливості потрапити в аптеку, а необхідних компонентів немає? Практично у кожної літньої людини є дачна ділянка, на якому ростуть овочі. Поєднання соків деяких рослин допоможе позбутися від запору без особливих складнощів.

  1. Морквяний і гарбузовий сік, змішаний в рівних пропорціях. Приймати не менше 2 разів на добу по 1 склянці за прийом.
  2. Допоможе усунути запор суміш соків з буряка, огірків і моркви.
  3. Цибулевий і огірковий сік володіють хорошим послаблюючу дію.
  4. Можна позбутися від запору перемішавши огірковий, цибульний і томатний соки.

важливо: Перш ніж почати приймати проносні засоби при запорах для літніх людей рекомендується пройти обстеження для того щоб чітко виявити причину ускладнення.Настійно не рекомендується займатися самолікуванням без консультації.

Список продуктів, які посилюють скорочення кишечника

Через те що кишечник у людей в літньому віці працює з деякими особливостями, то дієта може не принести бажаного результату, то тим не менше її необхідно дотримуватися для того щоб перистальтика не слабшала.

  • Сирі, тушковані і відварні овочі.
  • Більше фруктів.
  • Ягідні плоди.
  • Вода і напої, що не містять цукру, в охолодженому вигляді.
  • Натуральний мед. Найкраще застосовувати квітковий.
  • Свиняче сало в солоному вигляді.
  • Рослинна і оливкове масло.
  • Будь-які каші, крім рисової і манної, приготовані на воді і заправлені вершковим маслом.
  • Супи, приготовані на м'ясному відварі з додаванням овочів і круп.
  • Кисломолочні продукти з низьким відсотком жирності.
  • Чи не свіжий хліб, спечений з жита.
  • Білі сорти риби і м'яса птиці.

Під час запору не рекомендується приймати їжу в гарячому вигляді. Не додавати велику кількість солі в страви, вони повинні бути посол в міру. Приймати їжу маленькими порціями для того щоб вона встигала засвоюватися в організмі.Бажано дотримуватися правила «пережувати 33 рази», тобто ретельно.

Продукти, які мають негативний вплив на перистальтику

Є список продуктів, які категорично забороняється приймати часто або у великій кількості, тому що вони послаблюють моторику кишечника.

  • Картопляні коренеплоди.
  • Ягідні і фруктові культури, які мають в'язким дією.
  • Боби в будь-якому вигляді.
  • Міцно заварені кава і чай.
  • Какао.
  • Хлібобулочні вироби.

Причини виникнення запорів

  • Згодом моторика шлунково-кишкового тракту слабшає, що ставати наслідком утрудненого виходу калових мас.
  • Анальний сфінктер ставати менш чутливим і позиви в туалет стають не настільки вираженим. Це дві основні причини, через які люди похилого віку страждають від запору.
  • Так само причиною запору може стати вживання рідини в недостатньому для організму кількості.
  • Їжа з малим вмістом харчових волокон.
  • Повна відсутність або занадто мало фізичних навантажень.
  • Часте застосування медичних препаратів.
  • У рідкісних випадках запор може з'являтися при захворюваннях:
  • Атеросклероз.
  • Захворювання психологічного характеру.
  • Паркінсонізм.
  • Цукровий діабет.

Використовувати народні засоби при запорах у літніх людей краще під наглядом лікаря, тому що можуть виникнути ускладнення різного роду, які після можна буде виправити.

Причини жіночого запору

Як правило, у жінок похилого віку утворюється запор в 2 рази частіше, ніж у чоловіків того ж віку. Основна причина така ж: порушена діяльність моторики кишечника, але крім загальних причин, існує ще ряд наслідків, які призводять до запорів у жінок похилого віку, до них належить:

  1. Більше 3 вагітностей.
  2. Травми, отримані під час пологів.
  3. Після пологів тазове дно слабшає, що так само в подальшому призводить до запорів.
  4. Клімакс, що супроводжується гіпофункцією яєчників.
  5. Будь-які захворювання щитовидних залоз.

Види запорів у літньої людини

Порушення в роботі шлунково-кишкового тракту, наслідком чого доводиться боротися з запором, у літніх людей ділитися на кілька типів. Лікування для кожного виду підбирається індивідуально.

  1. Дефекація хронічного характеру. У деяких випадках може бути досить, поміняти спосіб життя, більше рухатися, приймати правильну їжу, що містить більше харчових волокон.Але не рідко зустрічаються випадки, коли проблемне спорожнення проходить без симптомів, тоді необхідно пройти повне обстеження для того щоб виявити причину.
  2. Проблеми з випорожненням у людей, які не здатні ходити самостійно. Основною причиною запору у таких пацієнтів – відсутність фізичних навантажень, малорухливість. Також літні люди в такому стані змушені приймати препарати сильної дії, що теж призводить до запорів. У цьому випадку проблема усувається за допомогою збільшення фізичних навантажень, рухливості (буде потрібно стороння допомога) і правильно збалансованого харчування.
  3. Регулярні запори протягом тривалого часу. В середньому 55% ​​старих людей страждають тривалими запорами. Існує безліч причин, за якими може утворитися цей вид запору. Але основними є недолік надходження в організм харчових волокон, хвороба склероз, високий рівень вмісту цукру в крові, часте застосування препаратів з сечогінною і послаблюючу дію у великій кількості. Лікування з цього виду призначається тільки після комплексного обстеження, коли точно встановлено причину запору.
  4. Запор стійкого характеру. Цей вид є найнебезпечнішим для здоров'я, тому що починає розвиватися процес інтоксикації хронічного характеру. Основна причина стійкого запору – зміна в діяльності будь-якого внутрішнього органу. Цей вид необхідно починати лікувати якомога раніше і комплексно, тобто не використовувати тільки один варіант кошти з проносним дією. Існують народні проносні засоби, які йдуть в різних видах. Після попередньої консультації з фахівцем слід підібрати ряд рецептів, які слід використовувати для лікування запору.
  5. Констіпація. При цьому виді запору самостійне спорожнення кишечника практично не можливо. Людина відчуває сильний дискомфорт, колючий біль в області живота, тяжкість, здуття і втрачає апетит. Основною причиною ставати надмірне вживання засобів з проносним дією. Для лікування потрібно просто припинити прийом таких препаратів, робити фізичні вправи, масаж живота і проблема усунутися. Якщо ж для спорожнення не використовувати допомогу із зовні, тоді потрібно звернутися до фахівця і спільно підібрати комплексне лікування.

Лікувати запор необхідно, але слід дуже ретельно вибирати спосіб лікування і рецептуру, а також дотримуватися дозування, тому що організм літніх людей більш схильний до негативного впливу ззовні. Перед лікуванням необхідно консультуватися з фахівцем.

Люди похилого віку часто скаржаться на погане самопочуття. Організм слабшає, і органи функціонують неправильно. У багатьох з'являється така проблема, як запор. Мало кому хочеться сидіти годинами, щоб потрапити на огляд до лікаря. Тому, деякі люди вважають за краще лікуватися вдома.

Коли з'являється порушення дефекації слід звернути увагу на народні кошти від запору у літніх. За час існування людини. Було придумано величезну кількість способів, щоб впоратися з ним. Перед тим як займатися відновлювальними процедурами, слід розібратися, що саме викликало затримку стільця? Якщо з'являються симптоми серйозного захворювання, краще звернутися за допомогою до співробітника охорони здоров'я, так як в подібній ситуації самолікування може викликати тільки ускладнення.

Після діагностики і консультації лікаря, можна буде визначитися з травами і настоянками, які допоможуть в такій делікатній ситуації.Коли виникають запори лікування в домашніх умовах у літніх можна поєднувати з медикаментозною терапією, але потрібно пам'ятати, що у ліків не повинно бути протипоказань.

За століття зібраний цілий арсенал всіляких рецептів, які дозволяють виробляти лікування запорів у літніх людей в домашніх умовах. На жаль, деякі з них не підходять для старечого організму. До того ж частина коштів може викликати побічні дії або зворотну реакцію.

Так як лікувати запор у домашніх умовах у людей похилого віку найкраще швидко, необхідно скористатися наступними рецептами:

  • Прекрасним народним засобом є розсіл квашеної капусти. Він надає, послаблюючий ефект. Подібні домашні засоби від запору у літніх рекомендується вживати на повний шлунок, після закінчення півгодини після трапези,
  • Сухофрукти. Для ліквідації затримки випорожнення необхідно приготувати суміш із сухофруктів, яка готується досить просто. В однаковому обсязі береться курага, родзинки, шипшина, інжир і чорнослив. Все це перемелюється на м'ясорубці і перемішується в блендері. Для більшої користі народні засоби з сухофруктів від запорів літнім людям краще вживати рано вранці по 1 ложці,
  • Ще один прекрасний проносне народний засіб від запору для літніх людей готується в домашніх умовах просто і швидко. Береться буряк або журавлина і вичавлюється сік. Вичавлений напій не тільки рятує від порушення дефекації, але і рятує від метеоризму і спазмів живота,
  • Нежирний кефір, також справляється з виниклою делікатною проблемою. Необхідно столову ложку рослинної олії додати в один стакан кефіру. Напій вживається за одну годину до сну,
  • Деякі народні проносні засоби використовуються для лікування старечого запору, а також для ліквідації хронічного порушення випорожнення у більш молодих людей. До таких засобів відноситься сік алое. Досить перед трапезою випити одну столову ложку соку,
  • Народні засоби проти запору у літніх пацієнтів, можна використовувати для профілактичних цілей. Досить на голодний шлунок, рано вранці випити два 150 мілілітрів води, розведеної харчовою содою.

Якщо з'явився запор у літніх, розпочато лікування, але народні проносні засоби не допомагають, слід негайно звернутися за допомогою до фахівців.В іншому випадку, стан пацієнта може сильно погіршиться, а це вже вимагає додаткових зусиль і коштів. У деяких випадках від старечого запору допоможе тільки гомеопатичне лікування, а в деяких випадках – медикаментозне. Все залежить від поставленого діагнозу.

Лікування закрепів у літніх людей в домашніх умовах

Деякі літні люди люблять лікуватися настоянками, приготованими самостійно вдома. У наш час придумано і перевірено величезна кількість рецептів, залишається тільки вибрати щось більш підходяще. Найчастіше люди похилого віку використовують такі настоянки:

  • Настій з ягід червоної горобини. Подібні народні проносні засоби при запорах для літньої людини приготувати не складно. Найкраще скористатися дозрілими плодами, що побували на морозі. Насипати ягоди в пляшку, а зверху насипати цукор. Ємність обв'язати ганчірочкою. Після чого поставити її на тепле, що освітлюється сонцем місце. Коли цукор розтопиться, з'явиться сироп. Наполягати майбутнє ліки слід близько 4 тижнів. Після появи сиропу, потрібно віджати і процідити ягоди. На 0,5 літра сиропу додається 25 грам спирту.Настоянку від запору приймати по 1 чарці перед сніданком.
  • Запори у літніх людей можна ліквідувати різними способами, але лікування народними і гомеопатичними засобами більш приємно. Ще одним прекрасним настоєм є лляне насіння. Для приготування знадобиться чайна ложечка лляного насіння і один стакан кип'яченої води. Наполягати настій потрібно протягом 5 годин, попередньо закутавши ємність. Ліки випивається перед сном.

Так як лікувати запор у літніх людей в домашніх умовах не складно, з цим впорається будь-хто. Досить визначитися з рецептом. Незважаючи на ефективність народних методів, слід звертатися до медичних співробітникам, щоб вони могли поставити точний діагноз і відкоригувати лікування.

Найчастіші причини запору

Познайомимося зі списком причин закрепів:

  1. Незбалансоване харчування. Найголовнішою причиною нестабільної роботи кишечника є неправильний раціон. Якість харчування безпосередньо відповідає за працездатність організму. Щоб налагодити стілець, потрібно вживати достатню кількість продуктів з клітковиною. Якщо багато вживати борошняних продуктів тваринний білок і жир, злаки, то це може стати причиною виникнення запору. Потрібно збалансувати харчування і стежити за раціоном.Особливо це стосується людей, які сидять на дієті. Нормально харчуватися – це відмінний засіб провести профілактику.
  2. Недолік рідини. Коли в організмі недостатньо рідини, то ущільнюються калові маси, що через щільність важко виводяться з організму. В середньому, людина повинна вживати не менше двох літрів води на добу.
  3. Гіподинамія. Захворювання виникає через малорухливого способу життя. Через сидячої роботи порушується іннервація кишечника. Через це знижується чутливість прямої кишки, і погіршується перистальтика.
  4. Часті стреси. Конфлікти, страхи, втома і інші джерела стресу негативно впливають на роботу нервової системи. А та, в свою чергу, управляє кишечником. Через таких емоційних перевантажень може відбутися збій в роботі кишечника.
  5. Вагітність. Через гормонального збою на початкових термінах вагітності порушується робота всього організму. Часто це і буває причиною запору. На пізньої же стадії вагітності плід стає занадто великим і тисне на внутрішні органи. Це провокує знижену чутливість прямої кишки, що і стає причиною відсутності стільця.
  6. Частий прийом лікарських препаратів. Знеболюючі засоби і антибіотики мають побічну засіб – запор. Якщо у вас проблеми з кишечником і часто виникає відсутності стільця, то завжди звертайте увагу на побічні ефекти препаратів. Лікарські засоби бувають небезпечними для організму.
  7. Недозрілий ШКТ. Дана причина найбільш часто проявляється в дитячому віці. Зазвичай це відбувається через те, що в раціоні з'являється нова їжа.

симптоматика запору

Коли у людини починає проявлятися запор, то змінюється частота і характер дефекації. Кал в такому випадку нагадує «Овечий». Тобто він виходить у вигляді невеликих щільних кульок.

Це і є перша ознака появи запору. Надалі кал стає ще більш щільний і виводиться з організму складніше.

Ознаки виникнення запору:

  • Розпирає в області кишечника,
  • Відчувається неповне випорожнення кишечника після походу в туалет,
  • Легкий метеоризм,
  • Хворобливі відчуття під ча дефекації.

Брістольський шкала форм калу

Препарат позбавляє від закрепів і діареї, допомагає роботі кишечника, позбавляє від болю в шлунку, бореться з відрижкою і підвищеним газоутворенням, відновлює мікрофлору.

Попереджає розвиток таких захворювань, як коліти, виразка шлунка, гастрит.Настійно рекомендую даний засіб всім, хто розчарувався в розрекламованих препаратах.

Що буде, якщо не лікувати запор?

Затримка стільця – це серйозна проблема. Якщо не приділити їй належної уваги, то можуть з'явитися ускладнення. «Тягнути» із замком можна, адже можливі ускладнення. Це серйозний удар для здоров'я людини. Коштів для лікування недуги дуже багато.

Наслідки тривалого запору:

  1. Стілець твердий і щільний, Що призводить до пошкодження ануса і до геморою.
  2. Під час запору кал знаходиться в кишечнику занадто довго, через це він може просочитися через стінки кишечника в організм. Це призводить до того, що в кров почнуть всмоктуватися шкідливі токсини, які повільно отруюють організм. Це проявиться втратою здатності нормально працювати. До того ж з'явиться дратівливість, стомлюваність, поганий настрій і порушення сну.
  3. Хвороба впливає на імунну систему. Якщо не вирішити проблему вчасно, то здатність організму чинити опір хворобам сильно знижується.
  4. Щільний і твердий кал пошкоджує слизову. Це призводить до частих внутрішніх кровотеч. Зовні це не проявляється, під час спорожнення фекалії виходять з кров'ю.
  5. Якщо запор хронічний, то він може спровокувати деформацію прямої кишки. Сильні потуги можуть закінчитися тріщиною ануса або випаданням кишки.
  6. Через проблематики виведення калу з організму люди починають користуватися клізмою. А вона, в свою чергу, викликає звикання.
  7. Коли проявлятися запор, часто люди починаю приймати проносні засоби. Вони провокують синдром «Лінивого кишечника». Це означає, що нормальна робота кишечника порушується і він стає залежним від проносних засобів.

Запор у дітей – наслідки:

  1. При виникненні проблеми у дітей, відзначається погіршення самопочуття і болі в животі.
  2. У деяких (важких) випадках хвороба впливає на психічний і фізичний розвиток дитини.
  3. Дитина стикається з цим ризиком розвитку дисбактеріозу.
  4. Застій калу знижує у дитини імунітет і є провокатором виникнення алергії і захворювань шкіри.
  5. При неправильному лікуванні у дитини може виникнути хронічне нетримання калу.

спастичний запор

Під час спастичного запору в стінках кишечника утворюється спазм. Він стає причиною проблемного пересування їжі по кишечнику. У такому випадки в шлунку в області вище спазму спостерігається розкладання залишків їжі.

Гнилі продукти ще більше підсилюють спазм. Найчастіше це буває у людей з підвищеним рівнем шлункового соку. Щоб послабити спазм, потрібно вживати менше гострих і «грубих» продуктів харчування.

звичний запор

Виявляється проблема через порушення дефекації. У такому випадки страждає тільки пряма кишка. Вона починає розтягуватися і наповнюватися калом. В решті частини кишечника дефектів не спостерігається.

Коли пряма кишка розтягується, то тяга до спорожнення слабшає і кал просто твердне. Якщо не вирішити цю проблему, то кишка так і залишиться розтягнутою, що призведе до хронічного запору.

атонічний запор

Виявляється проблема найчастіше через порушену роботи нервової системи або сусідніх органів. Недуга проявляється ще й у фізично слабких людей. У такому випадки їжа затримується в організмі майже на добу (може більше).

Тривалий час знаходження їжі в кишечнику може викликати її бродіння, здуття, що призведе до запальних процесів у слизовій.

Найчастіше, щоб позбутися від проблеми, використовується проста профілактика (Дві ложки висівок в день). Висівки мають корисні вітаміни, що активізують внутрішні м'язи.

Класифікація запорів в таблиці

Проносні засоби для людей у ​​віці

Проносні засоби, що застосовуються для літніх людей, призначаються тільки тоді, коли іншими способами не вдається усунути труднощі спорожнення. Такий підхід прийнятий в усіх країнах світу.

Він пов'язаний з тим, що будь-які ліки, діє на кишечник, володіє побічними ефектами. Проте люди п'ють різні препарати, так як дискомфорт при скруті спорожнення може тривати довго.

Давайте розглянемо оптимальну тактику лікування застоїв в кишечнику докладніше.

Коли раціональні проносні

Відповідь проста: коли іншими методами не вдається вилікувати патологічний стан. Фармацевтичні препарати потрібно приймати тільки після того, як випробувані лікарські настої і інші процедури, призначені лікарем.

Виділяють 4 групи ліків, які впливають на вміст шлунково-кишкового тракту:

  1. Для розм'якшення калу (осмолітікі). Вони збільшують обсяг калу і розм'якшують його шляхом всмоктування рідини. Тривалість дії цих ліків – близько 6 годин,
  2. Подразники стінки кишки. За рахунок активації нервових рецепторів в стінці кишечника при дії даних ліків збільшується перистальтика, що забезпечує просування калу вниз до анального проходу,
  3. Наповнювачі – збільшують обсяг калу за рахунок втягування води з просвіту кишечника. Ефект після застосування цих ліків спостерігається через 4 дня,
  4. Пребіотики – нормалізують бактеріальний склад кишечника і покращують перетравлення їжі.

Серед препаратів вищеописаних груп необхідно виділити медикаменти, які можна призначати дітям. Слід уважно читати інструкцію, так як фармацевтичні препарати мають побічні ефекти.

Огляд проносних засобів при запорах у літніх

Проносні засіб потрібно вибирати правильно. Бажано вибір довірити лікаря.

Огляд таблеток від порушення дефекації:

  • Гутталакс – ефективний і безпечний засіб для вагітних, що володіє м'яким дією. При його використанні ефект настає в середньому через 12-16 годин. Добова доза ліків – 10-15 крапель (залежно від вираженості симптомів). Гутталакс викликає звикання, тому при тривалому використанні потрібно збільшувати дозування, але краще його замінити його іншим препаратом,
  • Регулакс складається з рослинних інгредієнтів, тому звикання не викликає. На смак приємний, а тривалість дії – близько 10 годин,
  • Елімін, евакуол, дібролакс – лікарські засоби групи подразників стінки кишки. Вони сприяють разової дефекації, так як механізм дії спрямований виключно на підвищення активності товстої кишки,
  • Форлакс з групи осмолітіков. Літнім людям не рекомендується, так як при його застосуванні виникає втрата мінерального складу крові. Тим більше лікарі не рекомендують його тривале використання. Втрата калію і кальцію обумовлює загострення серцевих захворювань,
  • Прелакс – це пребиотик, який рекомендований для новонароджених при запорах. Він містить лактулозу – речовина, здатна витягати на себе воду. Застосування Прелакс всередину по 50 мл щодня разом з іншими проносними таблетками у літніх дозволяє стабілізувати стан травлення на тривалий час. Проте препарат має серйозний побічний ефект – метеоризм.

Лікування недуги народними засобами – більш раціональний спосіб для усунення застоїв калових мас в просвіті кишечника. Тільки при стійких труднощі дефекації можна призначати таблетки.

Як лікувати запори у літніх народними засобами

Лікування народними рецептами можна проводити за такими рецептами:

  1. Відвар з родзинок. Для його приготування потрібно додати ложку в 300 мл окропу. Після настоювання в термосі потрібно пити засіб по 100 мл щодня,
  2. Відвар з агрусу готується за аналогічним рецептом. Пити його потрібно також по 100 мл 2 рази щодня,
  3. Настій з горобини. Для приготування ліків потрібно засипати ягоди цукром і залишити на 1 місяць. Коли утворюється сироп, в нього потрібно додати 25 мл спирту на кожні 500 мл. Перед вживанням настоянку потрібно розбавити водою і пити щоранку натщесерце. Він є найкращим для відновлення самостійної роботи шлунково-кишкового тракту,
  4. Брусниця допомагає не тільки при епізодичних запорах. Для приготування з неї настою потрібно 300 грам ягід залити в скляний посуд і довести до нормальної температури. Потім доведіть засіб до кипіння і помістити в темне місце. Через добу настій слід пити по 1 склянці перед їдою,
  5. Проносний засіб на основі трави сени, кореня солодки, плодів анісу, кульбаби, крушини, ягід жостеру. Потрібно змішати і подрібнити всі ці компоненти, залити склянкою кип'яченої води.Настояти 20 хвилин, а потім процідити. Приймати по 200 мл перед сном,
  6. Якщо змішати крушину і коріандр, вийде чудові ліки від труднощів дефекації. Чайна ложка насіння заливається 100 мл окропу і перемішується до тих пір, поки не вийде насичений розчин. Приймати його потрібно 3 рази в день по столовій ложці.

Вищеописані народні рецепти слід узгодити з лікарем!

Пребіотики при порушенні спорожнення

Почнемо з огляду пребіотиків. Дані препарати призначаються для нормалізації стану кишкової флори. Фізіологічний зміст лакто-і біфідобактерій дозволяє ефективно боротися з патогенними мікроорганізмами, що проникають в просвіт шлунково-кишкового тракту. Коли концентрація бактерій в просвіті кишки знижена, утворюються токсичні речовини, що призводять до запорів.

Пребіотики містять необхідні лакто-і біфідобактерії, які заповнюють їх нестачу в кишечнику. Проте, дані таблетки хвороба повністю не виліковують. Вони використовуються одночасно з іншими препаратами, які впливають на стінку кишки або збільшують обсяг кишкового вмісту шляхом притягання води.

Пребіотики хороші тим, що вони забезпечують тривалий позитивний ефект і позбавлені побічних дій. Недолік: не усувають проблеми із застоєм калу.

Дані таблетки від запорів володіють незначним проносний ефект. Інші ефекти пребіотиків:

  • Стимулюють активність корисніше флори,
  • Активують перистальтику,
  • Усувають хронічні запори,
  • Мають детоксикаційної ефект,
  • Пригнічують розмноження інших бактерій,
  • Підвищують всмоктування фосфору і кальцію.

Таким чином, пребіотики разом з іншими засобами допомагають прискорити процес усунення запору і забезпечити нормалізацію діяльності шлунково-кишкового тракту.

Проносні дратівної дії

Такі медикаменти відносяться до групи найефективніших препаратів. Вони використовуються при атоническом типі застійних змін в шлунково-кишковому тракті, коли порушена іннервація гладкої мускулатури шлунково-кишкового тракту. Засоби дратівливої ​​дії мають більшу кількість побічних ефектів, тому їх краще застосовувати у вигляді свічок.

  1. бисакодил,
  2. Натрію пикосульфат,
  3. Листя сени,
  4. Касторове масло,
  5. Кора крушини,
  6. Плоди жостеру.

Перевагою даних препаратів є швидкий ефект.Можна прийняти одну таблетку зранку, а ввечері вже буде рясний рідкий стілець.

Дані таблетки діють дратівливим чином на рецептори товстої кишки. Стимулюється її перистальтика (скорочення гладкої мускулатури поверх стінки кишки). Роздратування здійснюється хімічним способом. Використовуючи ці препарати можна розраховувати на ефект через 6-8 годин. Правда, дія одноразово.

Тривале лікування запорів даними таблетками призводить до порушення тонусу кишки. Гладка мускулатура поступово втрачає іннервацію, тому послаблюється перистальтика. Крім того, до даних ліків швидко розвивається звикання. На інгредієнти дратівливих таблеток іноді виникає алергія.

Початкова доза не призводить до швидкого розвитку звикання, але якщо її збільшити або приймати проносне ліки тривалий час, то сформується залежність.

Протипоказання до прийому дратівливих коштів у літніх:

  1. Інтенсивний біль в животі,
  2. Гострі запори,
  3. Годування грудьми і вагітність,
  4. проктит,
  5. Маткові кровотечі,
  6. Кишкова непрохідність,
  7. Прорив кишечника,
  8. Порушення водно-сольового балансу.

Поширені представники групи дратівливих таблеток:

Таким чином, дратівливі таблетки від запору повинні застосовуватися тільки за призначенням лікаря.

Осмотические проносні таблетки

Дані кошти призначаються при хронічних запорах з метою одномоментного очищення шлунково-кишкового тракту при сильній затримці стільця. При харчовому отруєнні дані таблетки застосовуються рідко. Вони є менш безпечними в порівнянні з дратівливими аналогами.

Осмотические препарати у літніх людей не провокують синдром подразненого кишечнику, тому їх можна застосовувати тривалий час на протязі декількох місяців. Основним їх перевагою є відсутність впливу на м'язовий тонус, тому використання осмолітіков протягом тривалого часу не викликає атонического синдрому (ослаблення скорочень гладкої мускулатури кишки).

Механізм лікувальної дії осмолітіческіх таблеток полягає в тому, що вони утримують воду всередині просвіту кишки. Залучаючи рідина з жирової тканини і плазми крові, препарати збільшують об'єм калових мас. Проте побічна дія від використання проносних засіб запору осмотичного типу дії існує:

  1. Порушення водно-сольового балансу,
  2. Втрата солей натрію і калію,
  3. Загострення серцевих захворювань,
  4. Зневоднення.

Не можна використовувати осмолітікі при кишкової непрохідності, гострої лихоманці, гіперчутливості до компонентів препарату, атонії товстого кишечника, порушення електролітного складу крові.

Застосування цих ліків може поєднуватися з порушенням складу мікрофлори шлунково-кишкового тракту. У деяких пацієнтів осмолітікі викликають больові відчуття в анус, метеоризм (здуття кишечника), прискорення частоти серцевих скорочень.

проносні свічки

Проносні свічки застосовуються тільки на початкових стадіях захворювання або при вираженому геморої в поєднанні з іншими методами лікування. Для усунення застійних змін в кишечнику використовуються газообразующие і гліцеринові свічки.

До газоутворюючих засобів відносяться «Кальціолакс» і «Ферролакс». Вони сприяють утворенню газу в просвіті кишечника, що забезпечує хороше проходження калових мас.

Гліцеринові супозиторії покращують процес дефекації шляхом стимуляції нервових волокон прямої кишки. Вони можуть застосовуватися також у дітей та вагітних жінок.Правда, існують протипоказання до використання гліцеринових свічок:

  1. геморой,
  2. Пухлини прямої кишки,
  3. Запалення стінки кишечника (коліт),
  4. Анальні тріщини.

Найпопулярніші свічки від запору, які можна застосовувати в старості – Бисакодил. Препарат ефективний у пацієнтів різної вікової категорії. Краще комбінувати ліки в поєднанні з іншими способами лікування запорів у літніх. Так можна гарантувати тривалий і постійний ефект. На жаль, жодне проносний засіб не ліквідує причину застійних змін в кишечнику при рубцях і заворотах кишки, тому приймати ліки потрібно буде постійно.

Правильно вибираємо проносний засіб для літніх людей

Головна → Домашнє лікування → Хвороби товстого кишечника → Запор

У літньому віці люди найбільш схильні до запорів. Це вікові зміни, з якими необхідно боротися. Так як більшість препаратів мають побічні ефекти, для лікування можуть використовувати інші методи. Проносні засоби при запорах для літніх людей використовують перед операцією, при отруєнні, паралельно з антигельмінтними ліками.Також можуть призначити, якщо утруднена дефекація через адинамії, хворобах щитовидної залози, атеросклерозі або вживанні їжі в недостатньому для організму кількості.

  • причини запору
  • Перші кроки до одужання
  • Види проносних засобів
  • Недорогі і ефективні засоби
  • Кращі проносні для літніх людей
  • Після операції
  • Для літніх з цукровим діабетом
  • Для літніх лежачих хворих
  • Для літніх при гастриті
  • Проносні народні засоби
  • бузина
  • збір трав
  • проносний збір
  • Протипоказання і побічні дії

Перші кроки до одужання

Перш ніж починати прийом проносних засобів, варто подбати про свій раціон і відновити водний баланс. Перше правило, яке необхідно запам'ятати: щодня випивати натще склянку води. Таким чином, запускається робота кишечника, їжа легше засвоюється організмом.

Варто приділити особливу увагу тим продуктам, які вживаєте в раціон. Найчастіше більшість людей похилого віку не балують себе м'ясом, рибою, фруктами та овочами. Тобто продуктами, що містять достатню кількість вітамінів і корисних речовин.Організму необхідні поживні волокна, а разом з тим рідина, що випивається в обсязі не менше 1,5 л на добу.

Препарати дратівної дії

Впливають на рецептори товстої кишки, посилюють перистальтику і призводять до спорожнення. Прийнято вважати, що цей вид самий сильнодіючий. Їх результат відчувається в короткі терміни, через 5-10 годин – це проносні засоби швидкої дії. Але часте застосування таких препаратів протипоказано. Проносні засоби цієї групи найчастіше використовують при гострих запорах (сенаде, Бисакодил, Гутталакс, Регулакс, Слабілен).

Пребіотики, які надають послаблюючий ефект

Їх розщеплення відбувається в товстій кишці. При цьому вони утворюють органічні кислоти і набувають осмотичний властивість: збільшують обсяг вже размягчнним фекальних мас. Через добу можна відчути дію ліків цієї групи. Пребіотики відновлюють мікрофлору і нормалізують роботу кишечника (Гудлак, Лактулоза, Дюфалак, Лактусан, Прелакс).

Наповнювачі (об'ємні)

До них відносяться препарати природного походження, які добре засвоюються організмом.Вони вбирають рідину, внаслідок чого набухають, збільшують і розм'якшують кал. Їх ефективність стає помітна після закінчення 8 годин, у деяких результат затягується до трьох днів. У цю категорію потрапляють БАДи. Більшість з них включає до складу листя сени, що викликають звикання (Фітолакс, Фрутолакс). Але є препарати рослинного походження і без сени (Фітомуціл).

Недорогі і ефективні засоби

Полиці аптек наповнені різноманітними асортиментами ліків. Для людей похилого віку немаленьке значення має вартість препаратів. Тому важливо знати дешеві препарати, які допоможуть позбавити від запору. Список цих лікарських засобів невеликий. Але все ж вибір є!

Бюджетне засіб для очищення кишечника сенаде. Приймаючи цей препарат, необхідно не забувати пити у великих кількостях воду (приблизно 2 л в день). З метою елімінації використовують таблетки та свічки Бисакодил. Абсолютно безпечними для здоров'я є Гліцеринові свічки. Ще одним ефективним і доступним за ціною для людей похилого віку препаратом стануть краплі Слабілен.

Кращі проносні для літніх людей

За статистикою у більшої частини населення в похилому віці виникає проблема зі стільцем. За твердженням лікарів, в цю категорію потрапляє в основному жінки. Здебільшого це через те, що слабка стать протягом життя частіше звертається до проносних засобів. Знову ж це могли бути всім відомі причини: вагітність, запори після пологів або бажання схуднути. У організму виробилася звичка, поетом у, в літньому віці він може самостійно не справлятися з очищенням кишечника і висновком калових мас.

У похилому віці людям необхідно з обережністю підходити до вибору лікарських засобів. Найчастіше фахівці призначають для літніх жінок і чоловіків проносні засоби з дратівливим ефектом, а також рослинного походження.

  1. Гутталакс. Майже не викликає звикання, дозволений досить тривалий прийом. Препарат відрізняється своїм м'яким дією на кишечник.
  2. Слабілен. Призначають літнім при запущених формах. Випускаються у формі крапель, які призводять до проносного ефекту, подразнюючи кишечник.
  3. Дібролакс. Засновані на відомій і часто зустрічається в складі проносних сени.Препарат дратівної дії викликає неоднозначні відгуки. Велика частина лікарів переконана в небезпеку прийому це ліки.

Після операції

У деяких випадках після перенесення операції лікарі рекомендують пацієнтові прийом проносних препаратів. Найчастіше це використовують, коли хворому небажано напружувати м'язи.

В першу чергу, звичайно ж, пацієнту рекомендують дотримуватися суворої дієти (курячий бульйон, гарбуз, кабачки і натуральний йогурт) і питного режиму. Варто обговорити з лікарем комплекс лікувальних вправ. Медикаменти в післяопераційний період необхідно приймати з особливою обережністю, так як проносні деяких груп здатні збільшувати калові освіти, що негативно може позначитися на кишечнику після хірургічного втручання. Ідеальним варіантом у цьому випадку є гліцеринові свічки і клізми з водою.

Для літніх з цукровим діабетом

При цукровому діабеті пацієнтам доводиться постійно перебувати під контролем лікарів. При цьому захворюванні відбувається збій всіх функцій організму. Тож не дивно, що при діабеті у літніх людей часто виникають запори.При цьому захворюванні прийом будь-яких препаратів повинен обов'язково узгоджуватися з лікарями.

Для лікування запору при цукровому діабеті I ступеня призначають Дюфалак. Фахівці впевнені, що цей препарат ніяк не зможе зашкодити хворому. Це сироп, що містить очищену воду і лактулозу. Єдиний момент, при якому протипоказано це проносний засіб – це індивідуальна непереносимість компонентів. При діабеті II ступеня, не рекомендують Дюфалак з причини, що будь-який з медикаментів може порушити цукровий баланс.

Спеціальним проносним засобом при цукровому діабеті є Транзілан без цукру. Ліки є порошок для приготування суспензії. Це баластні проносне, яке сприяє збільшенню бактеріальної маси фекалій.

Ще один засіб при цукровому діабеті Регулакс. Відрізняється своїм приємним сливовим смаком. На фармацевтичному ринку вже більше 30 років, що доводить його надійність і високу якість. Щоб вранці стався ефект, необхідно приймати ліки на ніч.

Для літніх лежачих хворих

Для лежачих хворих рекомендують приймати проносні засоби «повільного» дії.Це препарати «повільного» дії на основі лактулози і поліетіленгіколя.

До таких препаратів належать:

  • Порталак (порошок і сироп),
  • Дюфалак (сироп),
  • Форлакс (порошок).

Прийом препарату Порталак призначають для лікування хронічних закрепів. Одне з його важливих дій – це елімінація аміаку. Застосовують його один раз вранці по 15-45 мл в день.

Форлакс відноситься до проносних засобів осмотичного дії. Приймають препарат з ранку по 1-2 пакета. Його дія настає через добу або двоє. Не рекомендується приймати засіб більше трьох тижнів.

Для літніх при гастриті

Призначати препарат при гастриті зобов'язаний гастроентеролог. Найчастіше рекомендують придбати збори трав (корінь солодки, збір ромашки), докузат натрію в мікроклізмах, кошти дратівної дії (екстракт крушини), лакто-і біфідобактерії, проносні на основі лактулози.

Важливо! Найчастіше при гастриті призначають народні засоби.

Проносні народні засоби

Народна медицина пропонує займатися лікуванням настоями і відварами, приготованими на травах.

Очистити кишечник і забути про запорі можна, якщо перемішати з 50 г подрібнених ягід жостеру і суцвіть чорної бузини. В емальований посуд насипати 1 ст. л.суміші і залити 200 мл окропу, поставити все на вогонь і зняти через 5 хвилин. Остиглий і проціджений відвар необхідно приймати 2 рази на день по 200 мл (сутра – натщесерце, ввечері – перед сном).

Допоможе при запорах також трав'яний збір на основі 10 г анісу, 10 г фенхеля, 60 г крушини і 20 г кореня солодки. Необхідно взяти 1 ст. л. ретельно подрібненого і перемішаного збору і залити 250 мл води. Суміш поставити на плиту і дати прокипіти на маленькому вогні 5 хвилин. Після того як відвар охолоне, процідити його і приймати щодня по ½ стакан двічі в день.

проносний збір

Змішати по 30 г кори крушини, листя остролистной кассии, листя жостеру і по 10 г плодів анісу і кореня солодки. Взяти 1 ст. л. збору і залити окропом (200 мл), ємність накрити кришкою і поставити настоюватися. Настій приймати по половині склянки 1 раз перед сном.

Протипоказання і побічні дії

Перш ніж приймати лікарські препарати, необхідно вивчити інструкцію. Люди похилого віку повинні завжди узгоджувати прийом медикаментів з лікуючим лікарем. Проносні засоби протипоказано застосовувати в похилому віці гіперчутливість до складових компонентів.Якщо у хворого запором є підозри на кишкову непрохідність, здавлені органи в області виходу грижі, запалення внутрішніх органів в період загострення. Також літні люди повинні відмовитися в прийомі засобів для очищення кишечника при, різного роду, внутрішніх кровотечах, розладі обміну електролітів, апендициті. Не варто приймати при запаленні сечового міхура і больових відчуттях в області живота, які виникли з невідомих причин.

Прийом проносних препаратів без консультації лікаря може призвести до побічних ефектів. Найчастіше це виражається блювотою, проносом, нудотою, судомами, висипом і коліками. При появі побічної реакції необхідно обов'язково повідомити лікаря.

Таблетки від запору у літніх

Стосовно до літніх людей під терміном "запор" мається на увазі відсутність стільця протягом проміжку часу, що перевищує дві доби. Застосування таблеток від запору повинно поєднуватися з правильним харчуванням, регулярними прогулянками на свіжому повітрі. Відразу після свого пробудження літня людина повинна випити склянку води кімнатної температури і столову ложку рослинної олії, воно може бути оливковою, соняшниковою або лляним.Протягом усього дня в раціоні повинні бути кисломолочні продукти і їжа з пшениці цільного зерна.

В ході терапії запору у літніх людей може бути використаний Бисакодил – препарат, який надає подразнюючу дію на слизову оболонку прямої кишки. Його перевагою є той факт, що він може використовуватися при лікуванні атонического запору і пацієнтів будь-якого віку, яким показаний постільний режим. Препарат починає діяти через п'ять-шість годин після його застосування.

Рекомендується приймати на ніч Піколакс у вигляді таблеток. Лікування може тривати від трьох до десяти днів. В подальшому, препарат можна застосовувати тільки за призначенням лікаря. Не слід приймати ці таблетки спільно з глікозидами для серця, препаратами антибактеріального властивості, глюкокортикостероїдами і діуретиками. У разі індивідуальної непереносимості лактози і гіпокаліємії Піколакс потрібно приймати особливо ретельно.

При запорі у літніх людей може бути показаний Лактусан в формі таблеток. Даний препарат на основі лактулози рекомендований до застосування при основному прийомі їжі.Фармакологічний ефект настає через добу після застосування препарату. Зважаючи на цю обставину, в якості термінової допомоги, препарат краще за все не приймати.

Людям похилого віку слід приймати від двох до чотирьох таблеток два рази в день. Дія ліків м'яке і літні люди добре його переносять. Як побічний ефект можливий розвиток метеоризму в перші дні після проведення терапії. При цукровому діабеті препарат слід приймати з особливою обережністю.

Народні проносні засоби при запорах для літніх

Для того, щоб усунути затримку стільця, слід дотримуватися дієти з підвищеним вмістом клітковини. У їжу можна вживати більше овочів, тушкованих або свіжих, і фруктів, зокрема хорошим проносним дією володіють сливи. Можна поповнювати раціон за рахунок висівок, черствого чорного хліба, вівсяної каші на воді. Рекомендується пити більше чистої води, в тому випадку, якщо відсутня схильність до набряків.

Проносними лікарськими засобами захоплюватися не варто. В результаті їх регулярного застосування відбувається виснаження м'язової тканини кишечника, результатом чого стає звикання і нездатність кишечника до самостійного функціонування.

Застосування проносних препаратів здатне викликати недолік кальцію і інших корисних елементів. Внутрішні стінки кишечника дратуються регулярно, в результаті чого настає пронос.

Внаслідок усього вищевикладеного напрошується висновок про доцільність використання народних проносних засобів, для усунення запорів у літніх людей. Ефективність їх в питанні усунення проносу доведена, при тому, що звикання вони не викликають. Нижче наведені деякі рецепти їх приготування.

* Разом змішуються по одній склянці подрібненої кураги, волоських горіхів, світлого родзинок. До суміші додається третину склянки висушеної трави сени, порошок насіння льону, половина літра розрідженого бджолиного меду. Отримана суміш складається в скляну банку і виставляється на зберігання в холодильник. Відбудеться швидке налагодження стільця в тому випадку, якщо з'їдати вранці на голодний шлунок по одній столовій ложці цієї суміші.

* У тому випадку, якщо запори носять тривалий і болісний характер рекомендується робити мікроклізму, що включає наступний засіб для щоденного застосування вранці: одна чайна ложка подрібнених коренів валеріани змішується з насінням кропу того ж обсягу і заливається половиною літра окропу.Протягом усієї ночі відбувається настоювання. Суміш слід процідити і додати в третину склянки теплого настою дві столові ложки рослинної олії, ретельно перемішавши суміш.

* Рекомендується такий народний засіб: одна столова ложка сухої трави сени заливається склянкою окропу. Склад необхідно заварити в термосі всю ніч, після чого процідити і пити по одній столовій ложці три рази в день.

* Існує ще один хороший народний рецепт. Склянкою окропу заливається одна столова ложка сухої трави крушини. Потім слід ємність закрити кришкою, обернути рушником і залишити на дві години. Після проціджування слід пити по півсклянки перед відходом до сну. Час дії настою – приблизно вісім годин.

* Можна застосувати в лікуванні наступний рецепт: дві столові ложки висівок заливаються окропом. Закрита кришкою ємність залишається на одну годину. Після цього воду потрібно злити, до отрубям додати кефір, кисле молоко або кисле молоко. Прийом кошти здійснювати вдень і тільки натщесерце. Приймати за годину до їди.

* З вечора засипати в чашку дві чайні ложки насіння льону, залити чашку третьою частиною склянки теплої води.Закрити кришкою і поставити на ніч. Вранці в утворену суміш додати перетерті морква і яблуко, жменьку промитого родзинок, ложку меду. Після ретельного перемішування складу можна приймати натщесерце по дві булані ложки тричі на день.

* Ще один рецепт ефективного народного засобу: дві чайні ложки насіння льону залити третиною склянки теплої води, після чого залишити на ніч. Вранці кашку змішати з третиною склянки кислого молока, ввести таку ж кількість бурякового соку і меду. Пити потрібно на голодний шлунок три рази на день.

Перш ніж прийняти рішення про прийом народних проносних засобів, літній людині потрібно звернутися до лікаря. Збої в роботі кишечника можуть мати місце не тільки в результаті порушень в режимі харчування. Вони можуть свідчити і про більш серйозні проблеми.

Рослинні проносні засоби при запорах для літніх

Досить часто хронічний запор виникає у людей похилого віку. Це пояснюється порушенням кишкового тонусу, його ослабленням, збоями гормонального фону і недоліком рухливості в літньому віці.

У профілактичних і лікувальних цілях широко застосовуються проносні засоби рослинного походження,які сприяють поліпшенню перистальтики кишечника і полегшення його звільнення від продуктів життєдіяльності. У тому випадку, якщо запор не є результатом будь-якого серйозного захворювання, важливо правильно підібрати проносний засіб, для того, щоб позбутися від проблеми і правильно провести лікування.

Рослинні препарати дозволяють ефективно впоратися з цією проблемою, проте не слід забувати про те, що перед їх застосуванням слід грамотно відрегулювати дієту, включити в неї продукти, що містять клітковину, рослинні масла. Рухатися треба більше.

Також треба розуміти, що саме по собі вживання проносних препаратів не усуне причину виникнення запору. Подібні препарати володіють великою кількістю побічних ефектів, оскільки в результаті їх застосування відбувається роздратування товстого кишечника, що сприяє втраті кальцію і вітамінів і зниження імунітету.

Препарат Депурафлукс містить в своєму складі сухі екстракти трав: кори крушини, плодів анісу, золототисячника, плоди кмину, коріандру, перцеву м'яту і плоди фенхелю. Діє через вісім годин.Показаний до застосування при гострих і хронічних запорах. Протипоказанням до застосування є кишкова непрохідність. Застосовується в такий спосіб: одна чайна ложка на склянку води вранці або ввечері. Можна підсолодити чай цукром.

Препарат впливає на товстий кишечник. Дія настільки ефективно, що відбувається стимулювання формування шлункових і кишкових соків, нормалізується стан епітеліальних клітин слизових оболонок. Препарат наділений спазмолітичну і вітрогінну ефектами.

Іншим ефективним проносним засобом рослинного походження, рекомендованим до застосування для літніх людей, є плоди жостеру проносного від запору. Показані при хронічних закрепах. Проносну дію настає через десять годин після прийому. Протипоказаннями до застосування є запальні захворювання органів черевної порожнини, непрохідність кишечника, грижа, спастичні запори, перитоніт, кровотечі з органів шлунково-кишкового тракту. Побічними ефектами можуть стати метеоризм, нудота, блювота і знебарвлення сечі. Спосіб застосування: чай готується шляхом заливання однієї столової ложки кошти склянкою гарячої води,після чого склад настоюється дві години і проціджують. Приймати слід по сто грамів на ніч.

Проносний дієта при запорах у літніх

Часто зустрічається причиною запору у літніх людей є вживання ними в їжу продуктів, наступ запору провокують. Крім того в силу віку тіло припиняє вироблення необхідних ферментів, в результаті чого погіршується переносимість продуктів. Сповільнюється швидкість метаболічних реакцій і сповільнюється перистальтика.

При запорах у літніх людей слід виключити з раціону алкоголь, уникати м'яса, зокрема жирної свинини, сирів і інших важких страв. Слід їсти більше фруктів, овочів та інших продуктів, що містять клітковину.

Проносне в домашніх умовах

Проносне при запорах

Проносне швидкої дії

Проносний засіб для очищення кишечника

Проносне для вагітних

Дратівливі проносні засоби

Сьогодні на полицях аптек можна побачити велику кількість різноманітних проносних препаратів, але переважна більшість цих коштів не лікують запор, а лише надають одноразову допомогу.

Проносні засоби мають різні механізм дії, але літні люди, як правило, використовують дратівливі проносні.

Основна маса таких препаратів має рослинне походження. Вони дратують рецептори товстої кишки, що призводить до скорочення стінок органу і відновлення перистальтики.

Дратівливі проносні – це найчисленніша і популярна група препаратів. Їх особливість – відсутність швидкої дії.

Випивши таблетку сенаде або інших ліків, дратівливо діє на кишечник, спорожнення можна чекати тільки через 6 – 12 годин.

Крім сенаде, до популярних засобів цієї групи відносяться крушини кора і більш сучасні медикаменти: таблетки Гутталакс, Пірілакс, Регулакс, свічки від запору для літніх Бисакодил.

Дратівливі кошти краще застосовувати тільки в якості швидкої допомоги при рідкісних проблеми зі стільцем.

Для літніх вони підходять лише щодо, так як запори у цій категорії хворих носять не епізодичний, а систематичний характер.

Регулярний прийом дратівливих проносних загрожує важкими ускладненнями, такими як атонія кишечника, коли стінки товстої кишки втрачають здатність до самостійних скорочень.

Якщо регулярно лікувати запор медикаментами дратівної дії, то цей стан може стати хронічним, що у важких випадках може привести навіть до такої важкої патології, як кишкова непрохідність.

До головного гідності препаратів цього класу можна віднести їх низьку ціну. Це привабливе діє на людей похилого віку, які набувають препарати типу сенаде охочіше, ніж більш дорогі ліки.

Але гастроентерологи вважають, що ця група медикаментів при постійному прийомі може бути небезпечна, так як вона працює тільки на рівні товстої кишки і не усуває причину запору.

Крім того, вчені довели канцерогенну небезпеку препаратів сени. Канцерогенний ефект залежить від частоти прийому проносного.

При одноразовому прийомі він не проявляється, проте при систематичному існує ризик появи раку товстого кишечника.

Осмотические проносні засоби

Осмотические або сольові проносні перевірені часом – ці препарати популярні протягом багатьох десятиліть.

Вони не дратують механічно кишкові рецептори, як це роблять препарати попередньої групи, а розріджують кишковий вміст, не даючи йому всмоктуватися в стінки кишечника.

В результаті химус тисне на кишечник, і орган починає скорочуватися, що призводить до його швидкого спорожнення.

Препарати цього класу допомагають очищати кишечник при отруєннях. Вони сприяють швидкій евакуації їжі разом з токсинами, не даючи їй всмоктуватися.

Осмотические проносні підходять для лікування запору у літніх людей, але тільки в ролі екстреної заходи.

Медикаменти осмотичного дії без болю рятують навіть від сильного запору тривалістю понад 48 годин.

Вони призводять до м'якої дефекації і не викликають кишкових спазмів. Ефекту можна очікувати вже через 2 години після прийому, але для цього сольове проносне потрібно прийняти вранці натщесерце.

До цього класу препаратів належать всім відомі Глауберова сіль, Магнезія. До сучасних препаратів цього типу відноситься Фортранс.

Всі проносні осмотичного дії протипоказані дітям, а ось літній людині такий засіб від запору може надати неоціненну допомогу.

Сольові проносні можуть привести до сильного зневоднення організму, тому їх не можна застосовувати на постійній основі.

Важливо: при гіпотонії магнезію не можна застосовувати як проносне, так як вона ще більше знизить артеріальний тиск.

Схоже діє касторове масло, яке багато хто знає як ефективне проносне засіб, перевірений часом. Касторка дратує кишечник хімічно.

Ще в тонкій кишці вона розщеплюється на прості компоненти, один з яких – рицинолевая кислота – дратує рецептори товстої кишки.

Препарат діє через п'ять-шість годин після прийому. Касторка стимулює скорочення не тільки кишечника, але і матки, тому її забороняється застосовувати при вагітності, а от літні люди можуть з успіхом використовувати касторове масло для прискорення дефекації.

Осмотические проносні не призводять до звикання, але при систематичному прийомі вони порушують роботу судин, що не дозволяє їх використовувати як регулярне проносний засіб при запорах для літніх людей.

Можливі причини

У кожному віці запор формується з різних причин. У осіб похилого віку це:

  • Посилення вже наявних захворювань (Розсіяний склероз, гіпотиреоз, цукровий діабет, дивертикулярная хвороба, депресія, атеросклероз, хвороба Паркінсона).
  • Побутові умови (Мала фізична активність, гіподинамія, мала кількість харчових волокон в їжі внаслідок зменшення здатності їх пережовувати, зменшення обсягів їжі, що з'їдається і випивається рідини).
  • гормональні порушення (Гіперкальціємія, гіпотиреоз, менопауза).
  • Прийом лікарських засобів, що призводять до запорів (Блокатори кальцієвих каналів, нейролептики, антидепресанти, сечогінні, препарати, що містять іони заліза, кальцій, алюміній, зловживання проносними).
  • вікові особливості (Зниження синтезу пептидів, що погіршується чутливість нервових закінчень, що відповідають за моторику шлунково-кишкового тракту, зниження репарації – швидкості боротьби клітин з різними ушкодженнями ДНК).

Які б причини запору не наводилися, основними завжди залишаються дві – недостатня фізична активність і незбалансоване харчування. У літньому віці люди набагато менше рухаються: болять суглоби, заважає задишка, часті запаморочення і погіршення координації рухів, слабкість, стрибки тиску.

Як наслідок – знижується кровотік в малому тазу, Туди менше доставляється з кров'ю кисню. Через гіпоксії порушується репарація тканин і швидко розвивається слабкість м'язів тазового дна.

Найчастіше у людей похилого віку причиною запору є зниження тонусу і активності товстої кишки, уповільнення транзиту по ній їжі, зниження чутливості сфінктера (кільцевого м'яза) в анус і відсутність через це позовів до дефекації.

характерні симптоми

Запор – клінічний синдром, що включає в себе:

  • дефекація рідше 3 разів на тиждень,
  • навіть якщо дефекація вдається, залишається відчуття, що в кишечнику залишилося багато вмісту,
  • утруднення дефекації,
  • твердий мізерний стілець,
  • виділення фекалій менше 35 г на добу.

Причини появи виразок у роті і лікування в домашніх умовах.

Як впоратися з похміллям за допомогою народних засобів? Дізнайтеся з цієї статті.

загальні рекомендації

Коли починають у літньої людини лікувати запор, потрібно прагнути до досягнення двох цілей:

  • Нормалізувати консистенцію калу.
  • Домогтися регулярного спорожнення кишечника.

Починати треба зі зміни способу життя і раціону: перш за все потрібно постаратися збільшити рухову активність, проконтролювати обсяг випивається в добу рідини і ввести в щоденний раціон харчові волокна.

Хоча рухові заходи для літніх реалізувати досить важко внаслідок вікових особливостей, зокрема, у осіб, які перебувають в ліжку в зв'язку зі станом здоров'я (так звані лежачі хворі).

В цьому випадку може застосовуватися легкий масаж області живота, стимулюючий перистальтику, фізіотерапевтичні процедури, дозована гімнастика.

Оскільки літні люди їдять в основному м'яку їжу (каші, картоплю, макарони), важко ввести в їх раціон свіжі фрукти та овочі. При проблемах з зубами можна використовувати харчові добавки, що містять пектини, висівки та інші БАД, в складі яких є нерозчинні і розчинні харчові волокна, які добре стимулюють перистальтику кишечника.

Щоб харчові волокна добре «працювали», в добу потрібно випивати не менше 1,5 л рідини, Інакше можна погіршити стан, оскільки клітковина почне поглинати рідину з кишечника. Такі призначення повинен робити тільки лікар, оскільки при деяких захворюваннях великі добові обсяги рідини протипоказані.

Якщо причиною закрепів є захворювання, то запор не усунути, поки не усунена хвороба. У такому випадку при недостатності первинних методів усунення запору, вдаються до народних засобів або легким проносним, не роблячи їх прийом регулярним, щоб кишечник остаточно не розледачів.

Всі кошти, які надають послаблюючий ефект, можна розділити на три категорії:

  • Размягчающие фекальні поклади в кишечнику (майже не використовуються).
  • Підсилюють кишкову секрецію і зменшують всмоктування рідини тканинами.
  • Стимулюють перистальтику, збільшуючи обсяг калових мас, що містяться в кишечнику.

Як лікувати народними засобами?

У боротьбі з запорами універсально безжальні по відношенню до всіх без розбору тільки сильнодіючі фармпрепарати. Якщо ж хочеться знайти м'яке нешкідливе проносне, то можливо доведеться перепробувати багато коштів, перш ніж знайдеться підходяще.

  • Вранці натщесерце випивати ложку оливкової або лляної олії.
  • Добре стимулює перистальтику кишечника варений буряк. Досить її натерти і заправити невеликою кількістю рослинного масла. Регулярно вживається буряк нормалізує випорожнення кишечника.
  • При атонії кишечника складають збір з коренів солодки і алтея, насіння льону і плодів фенхеля, узятих в вагових співвідношеннях 1: 2: 2: 1. Півгодини на водяній бані кип'ятити 10 г збору в склянці води, остудити, процідити, обсяг довести до початкового, додавши кип'ячену воду. Після вечері випивати по половині склянки.
  • Якщо ж до запору якість життя псує ще й геморой, готується збір, що складається з насіння льону і кори дуба (по 30 г), аптечної ромашки (40 г). Столову ложку суміші кип'ятять на водяній бані.Рекомендації такі ж, як і в попередньому рецепті.
  • Легкий проносний ефект дають пшеничні висівки. Увечері можна випивати склянку кефіру, змішаний з 2 ч. Л. висівок.
  • Ефективним проносним засобом є трава сени (олександрійський лист), укрепляюще що діє на стінки кишечника. Для приготування настою 1 ст. л. трави на ніч залити склянкою холодної кип'яченої води, вранці процідити і випити натщесерце. Засіб сильне і діє на всіх по-різному. Починати щодня пити краще з 1/3 склянки поступово збільшуючи дозу.
  • Народні лікарі придумали засіб від запорів у літніх, що складається з узятих по 1 склянці яблучного джему, пшеничних висівок і кип'яченої води. Все добре перемішати, додати 1/4 склянки сливового соку, розмішати ще раз, перекласти в банку з щільною кришкою. Зберігати в холодильнику. Вживати щодня вранці по 4 ст. л.

Що не рекомендується робити?

Не можна використовувати проносні фармацевтичні препарати без призначення лікаря.

Не можна займатися самолікуванням при наявності захворювань – проблему спочатку потрібно обговорити з лікарем.

Не можна вирішувати проблему використанням клізм.

Не можна пускати проблему на самоплив, тому що кишкові поклади отруюють організм, який повинен від них регулярно позбавлятися.

Можливі причини появи апное і лікування в домашніх умовах.

Чи можна вилікувати кератому за допомогою народних засобів? Читайте в цій статті.

профілактичні заходи

Профілактика запорів полягає в основному в певному способі життя і повноцінний раціон. Прогулянки, самомасаж і гімнастика полегшують спорожнення кишечника.

Регулярні піші прогулянки добре відновлюють кишкову перистальтику, а заодно роблять благотворний вплив на стан серця і судин, опорно-рухового апарату.

Гімнастика робиться вранці, не встаючи з ліжка. Більший ефект на посилення рухової активності кишечника надають такі вправи, як «велосипед», «ножиці» та інші, що зачіпають м'язи преса.

Після гімнастики, все також лежачи, робиться самомасаж:

  • Правою рукою знизу вгору по правій стороні живота вгору до ребер робиться плавне погладжує рух з помірною силою натискання.
  • Дійшовши до ребер, рука починає рухатися справа наліво.
  • З лівого боку живота виконується рух, аналогічне початкового, але зверху вниз.

Всього виконати 4 циклу, після чого встати з ліжка і походити кілька хвилин, потім зайти в туалет і спробувати без зусиль спорожнити кишечник. Навіть якщо з першого разу ефект буде непомітний, кишечник поступово включиться в роботу, потрібно тільки щодня повторювати самомасаж.

Запори – серйозна проблема в будь-якому віці, а в літньому особливо. Багато старі мало рухаються, нераціонально харчуються, мають букетом захворювань. але позбавлятися від покладів і кишечнику потрібно, тому що це відходи, що отруюють організм.

Для цього потрібно відвідати дільничного лікаря для консультації і вироблення стратегії позбавлення від проблеми. У деяких випадках достатньо буде збільшити активність, зайнятися легкою гімнастикою і самомасаж.

Якщо ефекту не буде, тільки потім можна спробувати використовувати проносні засоби народної медицини або фармацевтичні препарати. Головне не забувати, що профілактику запорів в літньому віці краще починати з молодості.

мікроклізми

Мікроклізми – розчини в невеликих ємностях, що вводяться ректально.Діють аналогічно суппозиториям і також приймаються вранці натщесерце, викликаючи швидку дефекацію після застосування. Найбільш популярні і ефективні мікроклізми Мікролакс, Дюфалак, Нормакол.

Основні рекомендації

Лікування запору у літніх людей направлено на наступні чинники:

  • На нормалізацію консистенції калових мас
  • Прагнуть до регулярного звільненню кишечника

Для цього проводять цілий ряд заходів, які дозволять зняти симптоматику і налагодити нормальний стілець у літніх людей. Серед них виділяють:

  • Повністю змінюють раціон і спосіб життя. Для усунення запору активують і збільшують фізичну активність, більше рухаються. Збільшують обсяг споживаної рідини в добу і збагачують своє харчування продуктами, багатими харчовими волокнами. Якщо у пацієнтів у віці є фізична можливість проявляти рухову активність, то допоможе щоденна легка гімнастика і заняття спортом. Не зайвими будуть прогулянки на свіжому повітрі. Якщо фізичні можливості обмежені через стан здоров'я, допоможе звичайний масаж, який спровокує природну перистальтику.У харчовий раціон додають максимальну кількість свіжих овочів і фруктів. Вони здатні впоратися з такою недугою, як запор.
  • Стежать за питним режимом. В добу належить випивати 1,5-2 л рідини. Після змін в раціоні харчування у літніх людей при запорах, разом з овочами і фруктами в організм надходить велика кількість харчових волокон і клітковини. Для їх засвоєння і для активної роботи, необхідний достатній обсяг рідини. Якщо обсяг споживаної води буде недостатнім, необхідна рідина почне поглинатися з кишечника, приводячи ситуацію до критичної точки.
  • Якщо запор став наслідком важкого або хронічного захворювання, то спочатку усувають сам недугу. В цьому випадку допоможе лікування народними засобами, оскільки вони спрямовані на зняття симптоматики запорів, надаючи легку послаблюючу дію. Дані кошти прекрасно переносяться, не несуть ніяких побічних дій і не тягнуть за собою звикання.

Всі народні ліки можна розділити на три групи, розділяючи їх за своєю функціональністю:

  • Надають размягчающее дію на калові маси в кишечнику
  • Знижують всмоктування тканин рідиною і підсилюють секрецію
  • Провокують роботу перистальтики

Народні поради та рецепти

Всі народні засоби від запору мають легку послаблюючу дію, на відміну від аптечних ліків.

Тому підбирати їх потрібно в особливому порядку, оскільки кожен організм сприймає кожен компонент індивідуально. Можливо, буде потрібно використовувати кілька засобів, щоб знайти відповідні ліки.

  • Багато рекомендують вранці на голодний шлунок пити масло. Використовують оливкова або лляне масло по 1 столовій ложці.
  • Лікування запору буряком стало поширеним засобом серед літніх. Як смачних ліків можна використовувати салатик з вареного буряка. Її відварюють, очищають і труть на дрібній тертці. Додають кілька крапель оливкової олії холодного віджиму або лляне масло. Вживають як окрему страву, так і в якості лікарського засобу три рази в день по столовій ложці.
  • Готують трав'яні збори. Для цього беруть солодку, алтей, лляні насіння і фенхель. Столову ложку цього збору запарюють і кип'ятять на водяній бані в одній склянці води. Відставляють убік до повного остудженому і проціджують через марлю або ситечко.Додають кип'ячену воду до повного наповнення склянки і приймають у вечірній час після вечері. Обсяг відвару за один прийом становить 0,5 склянки.
  • При запорах часто виникає геморой. Даний рецепт чудово справляється з обома недугами. Готують спеціальний збір з лляних насіння, дубової кори і ромашки. У склянку води кладуть одну столову ложку цього збору. Запарюють і кип'ятять на водяній бані. Після остудженому так само проціджують, розбавляють кип'яченою водою і приймають після їжі у вечірній час по 0,5 склянки за один прийом.
  • Запор чудово лікується кефіром і висівками. Досить випивати по склянці кефіру, змішаного з 2 ч. Л. висівок і дана недуга відступить за короткий час.
  • Дуже допомагає трава сіна. Її ще називають олександрійським листом. Її дія полягає в зміцненні стінок кишечника. Щоб приготувати ліки від запору для літніх людей, необхідно залити столову ложку цієї трави склянкою холодної кип'яченої води на ніч. На ранок випити настій, попередньо процідивши його. Воно належить до числа сильнодіючих засобів, тому починають прийом з третині склянки. Щодня дозування збільшують до повного склянки.
  • Дуже ефективним вважається лікування від запору на основі яблучного джему, висівок пшениці і чистої кип'яченої води.Всі інгредієнти беруться в рівних пропорціях по 1 склянці і ретельно змішуються між собою. Додають чверть склянки соку зі слив, знову перемішують і перекладають у чистий посуд з кришкою. Зберігають ліки в холодильнику і приймають щодня вранці натщесерце 3-4 ст. ложки.
  • Від запорів у літніх людей дуже допомагають такі народні засоби, як натуральні соки з овочів. В ідеалі, якщо овочі були вирощені на своєму городі чи дачній ділянці. Такий сік можна робити з гарбуза, моркви, буряка, огірків, цибулі та томатів.

Рекомендується змішувати декілька видів соків. Наприклад, з лука і огірків. Або морквина з гарбузом.

Випивати сік потрібно відразу після його приготування, поки всі корисні речовини і вітаміни не випарувалися. Нормальною дозуванням вважається кілька склянок соку протягом дня.

цілюще ревінь

Мало хто знає, але ревінь давно вважається чудовим ліками від запору. Це невибаглива рослина росте на багатьох ділянок разом з іншими рослинами.

Він отримав широку популярність серед літніх людей, які лікують запори народними засобами. Але варто знати, що ревінь викликає звикання, тому його використовувати як ліки довго не можна.

Лікування полягає в наданні проносного дії на кишечник в великому його кількості. Зворотний же ефект може дати маленька дозування цього цілющого ліки.

Для приготування використовують корінь цієї рослини. Знадобиться всього 2 столові ложки коренів, які подрібнюють в блендері або на дрібній тертці.

Дана кількість заливають 1 склянкою крутого окропу, настоюють і проціджують. Перед сном приймають по 100 мл 1 раз на тиждень.

Лляні насіння для літніх

Усуваючи запор народними засобами у літніх людей, варто відзначити лляні насіння. Саме борошно цих цілющих насіння здатна позбавити від запорів і надовго забути про проблеми зі стільцем.

Вона продається в готовому вигляді, але можна приготувати її самостійно. Куплені насіння льону подрібнюють в кухонній машині або в кавомолці до необхідної консистенції.

Отриману борошно додають в будь-яку страву по 1 столовій ложці. Така добавка надасть сприятливий вплив на травну систему, особливо на кишечник.

З насіння льону готують хороший відвар від запору. Воно припало до багатьом пацієнтам і підходить для літніх, тому що не викликає звикання, але прекрасно справляється зі своїм завданням.

100 г насіння заливають 1 склянкою крутого окропу і настоюють до повного охолодження.Приймають невеликими порціями перед сном, попередньо процідивши його.

Настій з льнянкі

Розглядаючи засоби від запору, варто відзначити льнянку. Вона являє собою рослина з квіточками жовтого кольору, зростаюче влітку.

Його використовують не тільки для усунення запорів, але і як прекрасний лікування при поганому відтоку жовчі.

Ця рослина не продається в аптеці серед інших лікарських трав, але його можна зібрати самостійно і висушити. Збирають рослину в суху погоду в період його цвітіння.

Досить 1 столову ложку залити окропом і дати час настоятися. Приймають кілька разів в день не більше 100 мл настою. Наявні в рослині токсини, не дозволяють перевищувати курс лікування від запору, більше тижня.

Сполучення продуктів, спорожняти кишечник

Ознайомимося з найефективнішими методами:

  1. Квашена капуста. Розсіл з квашеної капусти має ферменти, які надають послаблюючий ефект. Щоб усунути запор, його просто потрібно пити по півлітра в день. Розсіл не викликає звикання і діє вже в перший день прийому. Це засіб працює і при хронічних запорах.
  2. Лляна олія. З особливого сорту льону отримують насіння, з яких видавлюють масло. Це засіб має на організм проносний ефект. Воно трохи гірчить, але вживаючи по 2 чайних ложки масла на добу, можна позбутися від запору. Це відмінний спосіб лікування і профілактики. Кращий час прийому лляної олії – це перед сном.
  3. Оливкова олія. Всім відомо, що оливкова олія є одним з найбільш корисних рослинних масел і володіє низькою калорійністю. Але, мало кому відомо те, що оливкова олія ефективно і під час запорів. Справа в тому, це засіб наділене корисними вітамінами. Воно здатне нормалізувати роботу всього кишечника і стабілізувати травлення. Корисні властивості оливкового масла при запорі:
    • Через своєю консистенцією засіб допомагає змастити травний тракт. Завдяки цьому їжа без праці пересувається до виходу,
    • Масло містить в собі моно насичені жири, Які прискорюють спорожнення,
    • Засіб стимулює викид жовчі, Що допомагає перетравлювати їжу швидше і ефективніше,
    • Воно корисно для відновлення слизової поверхні товстої кишки.

Пити масло потрібно два рази в день по одній столовій ложці.Перший раз його потрібно вжити відразу після пробудження. Другий же раз за годину до сну.

  • Цибулева настоянка. Цибулиння добре допомагає нормалізувати травлення і позбутися від запору. Засіб має легкий проносний ефект і прискорює обмін речовин в організмі. Якщо зробити лушпиння настоянку, то їжа почне швидше засвоюватися і виводитися з організму. Потрібно відварити лушпиння цибулі і пити відвар по півсклянки на добу за годину до сніданку. Курс лікування потрібно проводити протягом двох тижнів. Таку профілактику бажано проводити із засобом два рази в рік.
  • Масло виноградної кісточки. Існує багато різних масел. Що стосується масла виноградної кісточки, то засіб це з'явилося відносно недавно, але через корисних властивостей швидко стало популярним. Це масло позитивно впливає майже на всі внутрішні органи людини. Крім того, воно є відмінним засобом від запору. Масло покращує роботу всієї травної системи і прискорює метаболізм. Профілактика маслом з виноградних кісточок дозволить повністю забути про проблеми з травленням і про запорі. Варто зазначити, що засіб надає ще й послаблюючий ефект, що прискорює безболісний висновок калу з організму.
  • Кава з медом. Цей звичайний напій додає бадьорості і допомагає позбутися від запору. Особливо кави від запору корисно без цукру, але з медом. Варто відзначити, що кава від запору корисно тільки в тому випадку, якщо він натуральний. Напій має проносний ефект і допомагає позбавитися від зайвої калу. Дрібні частинки натуральної кави надають додаткову допомогу для очищення слизової. Якщо у вас запор, то потрібно випивати щоранку по одній – дві чашки кави. Однак, не можна пити каву натщесерце. У цьому випадки даний напій може призвести до гастриту. Але, не завжди кави може вилікувати запор. Бувають випадки, коли напій є причиною виникнення запору. Справа в тому, що кава має сечогінну дію і швидко виводить рідину з організму. А відсутність достатньої кількості рідини і може стати причиною запору. Щоб кава допомагало від запору, а не навпаки, не можна відмовляти собі в рідині. Щодня потрібно випивати близько трьох літрів води в день.
  • Рослини і плоди, що сприяють очищенню

    Існує багато корисних трав, які сприяють очищенню організму і допомагають позбутися від запору.Крім того, вони налагоджують роботу всього кишечника. Існує величезний список корисних трав, які надають корисний вплив на кишечник.

    Розглянемо деякі з них:

    1. Хвилястий ревінь. Настоянка з цієї рослини дуже актуальна. Справа в тому, що після прийняття настою кошти або відвару, вже через 8 годин починається проносний ефект. Однак, у такого проносний засіб є і мінуси. Щоб настойка почала діяти, її потрібно випити багато. Але, при великій кількості відвару або настойки із засобу, в кишечнику можуть виникнути хворобливі відчуття і роздратування. Крім того, буде відчуватися неприємний біль під час дефекації.
    2. Листя сени. Ця рослина використовується для створення дорогих ліків від запору. Крім того, що речовини рослини дуже дієві, вони ще й не мають негативного впливу на кишечник. Тобто засіб можна приймати як вагітним, так і дітям. Є осмотичним проносним засобом.
    3. Лікарський алтей. З кореня цієї рослини вариться сироп для лікування запору. У корені багато слизових речовин, які допомагають вивести кал з організму.Засіб діє на стінки кишечника і допомагає організму швидше вивести кал.
    4. Льон. Люди, що хворіють запором намагаються знайти для лікування такий засіб, що буде рятувати від хвороби, і не руйнувати мікрофлору кишечника. Насіння льону – це той засіб, що володіє такими якостями. Насіння льону мають прекрасний проносний ефект і крім цього, відновлюють роботу кишечника, покращуючи при цьому діяльність шлунково-кишкового тракту.
      Дія льону:
    • Насіння наділені слизом. Вона обволікає стінки кишечника, тим самим покращують прохідність їжі.
    • Льон – відмінний сорбент природного походження, що виводить шлаки з організму і запобігає їх повторній появі.
    • У складі кошти є клітковина. Вона збільшує кал, що в результаті робить його висновок з організму легше і безболісніше.
    • Лляна олія жирне і працює як мастило для просування калу.

    Щоб приготувати відвар, потрібно взяти столову ложку насіння льону і залити літром окропу. Потім варити відвар на малому вогні протягом години. Періодично потрібно помішувати відвар. Почекати, поки охолоне і приймати його невеликими порціями. Літру кошти потрібно розтягнути на 4-5 раз на добу.

  • Жостір проносний (крушина). Є осмотичним проносним засобом. Для приготування лікарського засобу використовують як кору, так і плоди самої рослини (це не має значення, так як корисні речовини знаходяться в плодах і корі). У домашніх умовах найкраще зробити настоянку з кори. Примітно, що робити настоянку варто тільки з сухої кори, адже в соку містяться ферменти, які викликають блювоту та негативно впливають на роботу кишечника.
  • Хтозна болгарський. Популярне і безпечне ліки від запору на сучасному ринку. Вперше він з'явився ще в середині 19 століття. Французький анатом і фізіолог, шляхом деацетилювання природного хетіна і за допомогою лугів створив проносний засіб, яке відмінно очищало організму.
    Дії препарату після потрапляння в організм:

    • Він нормалізує перистальтику кишечника і виводить з організму токсини. Відмінності Хитозана в порівнянні з іншими препаратами полягає в тому, що він не знищує і не виводить з організму корисні мінерали і вітаміни.
    • Препарат деактивує активність патогенних мікроорганізмів, які перешкоджають нормальній роботі кишечника.
    • Розщеплює твердий кал і допомагає йому вийти безболісно з організму,
    • надає сильний проносний ефект.
  • Ромашковий настій відмінно допомагає усунути запор

    Ромашковий настій. Коли виникають запори, за допомогою настою ромашки можна зробити спазми менш хворобливими. Потрібно приготувати з квіток лікувальний відвар. Щоб це зробити, беремо півлітра кип'яченої води і додаємо в неї дві столові ложки сушеної ромашки. Потім цю суміш кип'ятимо близько 10 хвилин і даємо охолонути. Після цього просто проціджуємо відвар через марлю, і п'ємо рідина натщесерце вранці по півсклянки. Для позбавлення від запору, таку терапію потрібно проводити протягом 10 днів.

  • Ягоди агрусу. Свіжі ягоди агрусу володіють відмінним проносний ефект. Лікарі рекомендують їсти аґрус при хронічних запорах.
  • Червона горобина. Прекрасним способом позбутися від запору за допомогою народної медицини є горобина. Червона горобина впливає на м'язи кишечника. Ферменти рослини призводять м'язи в активну дію і тим самим допомагає вивести застояної кал. Варто зазначити, що для лікування запору краще підійде червона горобина.Рослина росте зазвичай посеред міських дворів або біля приватних будинків і швидше використовується як декорація. У народній медицині ягоди використовують для лікування геморою, запору, ревматизм і ін. Щоб за допомогою горобини вилікувати запор, варто приготувати відвар, наливку, варення або настоянку.
  • Кріп. Ця рослина часто використовується в кулінарії і в медицині. А ось настоянка з насіння кропу допоможе позбутися від запору. Щоб приготувати настоянку, потрібно залити половиною літри води дві або три столові ложки насіння кропу. Важливо, щоб вода була тільки кип'яченою. Після закінчення 30 хвилин, процідити відвар через марлю і приймати його три рази на день по 100 мілілітрів за 15-20 хвилин до їжі.
  • Брусниця. Один з хороших способів позбавиться від запору є вживання брусниці. Вона є хорошим сечогінним засобом і здатна впоратися зі складним замком. Вона покращує роботу кишечника і допомагає при дефекації. Розм'якшуючи калові маси і покращуючи роботу кишечника, брусниця і позбавляє від запору. Ця рослина має дуже багато переваг. Брусниця смачна, вона не викликає звикання і діє швидко.
  • Корінь лопуха. Лопух – це така рослина, яка активно використовується в народній медицині. Крім всіх його лікувальних здібностей, він ще може допомогти впоратися з запором. Для позбавлення від хвороби варто використовувати саме корінь. Сік кореня лопуха стимулює роботу організму, відновлює мікрофлору кишечника і нормалізує метаболізм. Щоб приготувати настоянку, потрібно натерти на тертці корінь (чайну ложку) і залити його окропом (півлітра). Потім рідину варто перелити в термос або укрити теплими рушниками (справа в тому, що настоянка повинна протриматися в теплі близько 10 годин). Настоянку приймати щодня по одній столовій ложці. Прийом здійснювати натщесерце вранці. Щоб надовго забути про запорі і відновити роботу кишечника, потрібно приймати настоянку протягом двох тижнів. У кореня лопуха є і протипоказання. Його не можна вживати багато і часто, адже він викличе звикання. Заборонено пити настоянку вагітним або годуючим мамам. Так, це скоріше індивідуальна переносимість і більшість людей не відчують протипоказань, але краще перестрахуватися.
  • Терапію алое вера потрібно закінчувати відразу після зникнення хвороби, тому щосік має багато побічних ефектів

    Сік алое вера. Алое віра – це рослина, що широко використовується в народній медицині. Сік алое вера є натуральним засобом від запору. Потрібно пити підлогу літри соку після пробудження і стільки ж перед сном. Терапію потрібно закінчувати відразу після зникнення хвороби. Справа в тому, що сік має багато побічних ефектів.

  • Кульбаби. Приготувавши настій з кореня кульбаби, можна прискорити метаболізм, нормалізувати роботу кишечника і покінчити з запором. Корінь кульбаби є жовчогінним засобом. А жовч розщеплює кал і робить його м'яким, що спрощує його висновок з організму. Приготувати настойку можна взявши дві столові ложки подрібненого кореня і заливши його водою. Заливати потрібно півлітра окропу і поставити на ніч у термос. Приймати треба вранці за півгодини до їди. Багато приймають настойку одноразово.
  • Настій огіркової трави. Огіркова трава цвіте красивими синіми квітками і пахне так само, як огірок. Розглянемо її корисні властивості: огіркова трава має сечогінну і послаблюючу ефектом, що відмінно допомагає справлятися з запором. Для лікування потрібно всього лише приготувати настій і пити його натще щоранку, поки запор повністю не перестане вас турбувати.Огіркова трава хоч і має багато корисних якостей, фахівці все ж не рекомендують її вживати більше місяця. Тривала терапія огіркової травою може нашкодити роботі печінки.
  • Настій материнки. Щоб приготувати настій, потрібно взяти 2 столові ложки подрібненої материнки і залити склянкою кип'яченої води. Потім, після закінчення 20 хвилин потрібно процідити настій і випити півсклянки. Вживати настій потрібно за 15 хвилин до їжі (терапія робиться 4 рази на день).
  • Висівки. По суті, висівки – це відходи від очищення злаків. Тобто це оболонка зерна, що залишається після обробки. Завдяки великої місткості в висівках клітковини, їх не викидають, а продають. Клітковина допомагає позбутися від запору і сприяє нормалізації роботи кишечника. Корисні дії висівок:
    • Активізують роботу м'язів кишечника.
    • Прискорюють метаболізм.
    • Сприяють виведенню жирів і продуктів розпаду.

    Ці гідності і допомагають позбутися від запору.

  • Картопляний сік. Картопляний крохмаль сприяє виникненню запору. Це так, але крохмаль отримують з картоплі після термічної обробки. А сік картоплі взагалі не має в своєму складі крохмалю і тим самим не сприяє виникненню запору.Щоб приготувати сік, потрібно відварити картоплю, натерти його на тертці, потім за допомогою марлі вичавити сік і перелити рідину в склянку. Після цього почекати, поки крохмаль осяде в склянці і випити сам сік (залишивши крохмаль на дні).
  • Морква. Морква корисна для всього організму. Одним з корисних властивостей є те, що вона здатна позбавити людину від запору. Справа в тому, що вона стимулює роботу м'язів кишечника і надає легке проносне дію. Вживати бажано варену моркву. Робити це потрібно по три рази на добу, за 15 хвилин до їди. Терапію потрібно продовжувати до того моменту, коли запор не закінчиться. Однак, варена морква може не тільки лікувати від запору, а й запобігти його, для цього варто частіше є її. Примітно, що не тільки варена морква корисна в боротьбі з запорами. Можна їсти сиру натерту моркву або салати з неї. Але найкраще бореться із замком варений овоч.
  • Буряковий сік. Сік буряка є дієвим засобом від закрепів для дорослих і дітей. Багато хто говорить, що даний засіб хоч і допомагає при запорах, але є небезпечним (особливо дітям). Щоб буряковий сік не завдав шкоди, варто уважно стежити за дозуванням і за всієї терапією. При правильному застосуванні він не шкідливий і немовлятам.
    Переваги буряка для боротьби з запорами:

    • Корисна клітковина, що стимулює появу активних бактерій в кишечнику, які очищають організм від неперетравлених залишків їжі.
    • Буряковий сік має органічні кислоти, що розщеплюють важку їжу.
    • Буряк є відмінним засобом для прискорення перетравлення їжі.

    Щоб зробити сік буряка, можна скористатися соковижималкою. Якщо її немає, то можна натерти варену буряк і вичавити сік за допомогою марлі. Пити його відразу не можна. Потрібно почекати 3 години, поки він настоїться. Потім, в співвідношенні 1: 1 потрібно розбавити сік з водою. Сам сік можна пити відразу багато. Потрібно протягом дня вживати його часто, але маленькими порціями (1-2 столових ложки).

  • Чорнослив. Він містить в собі безліч корисних ферментів, які в сукупності допомагають забути про запорі. Чорнослив має в собі антиоксиданти, сорбирующие речовини і проносні інгредієнти. Він позитивно впливає на роботу кишечника і нормалізує метаболізм. При порушенні дефекації варто добре помити близько 20 ягід чорносливу і з'їсти. Зовсім скоро активні речовини почнуть діяти і допомагати організму вивести застояної кал.
  • Зливи. Уже багато років сливу використовують як лікувальний засіб для шлунка. Вона справляється з безліччю патологій кишкового тракту і нормалізує роботу всього кишечника. Слива має сильний проносним речовиною. Щоб зливу допомогла під час запору потрібно з'їсти близько 10 плодів і чекати результату. Багатьом відомо, що швидкодіючого ефекту можна домогтися незрілим сливами. Так, це так, але вони шкідливі і можуть викликати отруєння, так що ризикувати не варто.
  • Корисні рецепти від запору

    1. Масло в кефірі. Ця суміш рослинного масла з кефіром є прекрасним способом позбавлення від запору. Крім проносного дії, рослинне масло з кефіром стимулюють організм на нормальну роботу. Масла, які можна використовувати:
      • лляна,
      • оливкова,
      • касторова,
      • Соняшникова.

    Найефективнішою сумішшю є оливкова олія з кефіром. Однак, Всі суміші точно допоможуть позбутися від запору в короткі терміни. Щоб приготувати суміш, потрібно змішати пів літри кефіру зі столовою ложкою олії і випити.

  • Фруктовий компот (вишня з яблуком). Готувати цей компот нескладно. Він готується так само, як і інші компоти з двома інгредієнтами. Вишня в поєднанні з яблуком допоможе вивести застояної кал з організму і надовго забути вас про запорі.
  • Толокно. Чайна ложка толокна здатна за своєю корисності замінити кілька порцій каш і висівок. Толокно чистить організм і стимулює роботу кишечника, тим самим допомагаючи позбутися від запору. Приготувати толокно можна як звичайну кашу.
  • Швидке усунення запору

    1. Від запору найкраще підійде світлий, луговий мед

    Мед. Щоб швидко позбутися від запору, потрібно почати випивати щоранку натще склянку води з ложкою меду. Вибирати мед потрібно правильно. Справа в тому, що від запору найкраще підійде світлий, луговий продукт.

  • Касторове масло. Кращий засіб від запору – це проста «Касторка», яку можна купити в кожній аптеці. При відсутності протипоказань потрібно вжити всередину масло і чекати результату (ефект настає вже через кілька годин після прийому).
  • Клізма масляна. Якщо у вас запор спастичного характеру, то підійде маслена клізма.
    переваги:

    • Немає ніяких подразників, що негативно б впливали на стінки кишечника.
    • Масло не рухається далеко в кишечник.
    • Щоб приготувати одну клізму, знадобитися лише 100 мл олії.

    Перед використанням потрібно підігріти масло до температури тіла людини.Потім зробити клізму. Масло обволікає кишечник слизом і допомагає безперешкодно позбутися організму від калу.

  • Свіжі огірки з молоком. Всім відомо, що кава з молоком – це таке смакота продуктів, що викликає дуже швидкий пронос. Небажано змішувати в шлунку два цих продукту. Однак, при запорах зробити це можна. Огірки з молоком викличуть дуже швидкий проносний ефект і добре прочищають організм.
  • Вода від солоних огірків. Огірковий розсіл (без спецій і прянощів) теж здатний прочистити організм і швидко вивести застояної кал.
  • Історії наших читачів!
    "У мене давно проблеми з шлунком: коліт, нічні болі, пронос, здуття та інше. Замучила від постійних обстежень, зондувань і інших процедур.

    Пропила курс цих крапельок, на смак дуже приємні, п'ються легко. Полегшало, причому швидко! Тепер тільки комфортні відчуття, стілець налагодився. Відмінний препарат при моїй проблемі, спробуйте, вам теж допоможе! "

    Як почистити кишечник?

    1. Яблука. Щоб прочистити організм яблуками, потрібно протягом доби з'їсти близько 2 кілограм плодів. Протягом усього дня в раціон повинні входити тільки яблука, вода і чай.Такий розвантажувальний день прочистить шлунок і нівелює ризик запору.
    2. Відвари. Потрібно взяти столову ложку мати-й-мачухи, і стільки ж хмелю. Заварити відвар в склянці і випити. Такий засіб прочистить організм і виведе всю застояну їжу.
    3. Висівки. Це дуже тривалий курс очищення організму. Він триває близько місяця. Потрібно щодня, до прийому їжі є дві столові ложки висівок. Тоді їжа буде перетравлюватися моментально і не застоюватися в системі травлення.

    Правильне харчування при запорах

    Щоб позбутися від частих запорів, потрібно подбати про правильне харчування:

    • Перше – це балансування харчування. Раціон потрібно скласти таким чином, щоб організму вистачало білків, жирів і вуглеводів. Потрібно стежити і за тим, щоб не було їхнього надлишку.
    • Друге – це частота прийому їжі. Звичайно, важливо що ви їсте, але важливо ще й те, якими порціями. Є треба мало, але часто.
    • Третє – це потрібні вітаміни. Ваш організм не повинен потребувати клітковині і в вітамінах. Недолік якогось вітаміну в організмі може привести до того, що травлення просто не буде справлятися зі своєю роботою.

    Шкідлива їжа

    Коли у людини часті закрепи, то йому потрібно вимкнути зі свого раціону такі продукти:

    • Манна каша,
    • Картопля,
    • Мал,
    • Жирний рис або сир,
    • Солодкі кондитерські вироби,
    • Спиртні напої,
    • Гострі, пряні, копчені і консервовані продукти,
    • Виноград (він сприяє сильному газоутворення в кишечнику).

    Корисні продукти:

    • М'ясо кролика, курки, індички або теляти,
    • Тріска, судак, щука і хек. Варто відзначити, що рибу потрібно відварювати,
    • Варені яйця,
    • мед,
    • Рослинна олія,
    • Ячна, гречана, пшенична та вівсяна каші,
    • Відварені овочі,
    • Кисломолочні продукти,
    • Компоти, соки і фрукти.

    Позбавтеся від гастриту і виразки!

    Найпоширенішими захворювання шлунково-кишкового тракту є гастрит і виразкова хвороба шлунка, тому так важливо подбати про профілактику цих хвороб.

    У таких випадках наші читачі рекомендують використовувати – прополісний еліксир ЗДОРОВИЙ.

    Він має такі властивості:

    • Позбавляє від здуття і діареї
    • Моментально прибирає печію, відрижку, кислий присмак, печіння і інші неприємні відчуття
    • Швидко знімає будь-які види болю. Біль йде на 3-й день застосування
    • Нормалізує секрецію шлункових і кишкових ферментів
    • Сприяє найбільш повному засвоєнню і розщепленню поживних речовин

    Чи не можете вилікувати геморой?

    Геморой – це одне з найпоширеніших захворювань прямої кишки. Свербіж, біль, печіння, кровотеча – неприємні симптоми захворювання.

    Щоб геморой не заважав Вам жити, потрібно обов'язково почати лікувати його якомога раніше!

    Наші читачі рекомендують використовувати натуральний крем – Крем – віск "Здоров".

    Він має такі властивості:

    • Усуває біль, свербіння і печіння
    • Позбавляє від гемороїдальних вузлів
    • Зміцнює судини прямої кишки
    • Виготовляється з натуральних компонентів
    • Загоює уражені хворобою ділянки – тріщини

    Рецепти від Ванги

    Народну медицину для лікування запору використовувала відома провидиця – Ванга. Вона залишила людям багато народних засобів, що здатні допомогти забути про запорі.

    З деякими з них ми поділимося:

    1. Потрібно взяти квітки терну і приймати його у вигляді настою. 2 чайні ложки квіток слід залити склянкою кип'яченої води і настоювати близько 8 годин. Потім потрібно просто пити це народний засіб натщесерце (200 грам).
    2. Ванга говорила – щоб позбутися від запору за допомогою народної медицини, Варто вживати повидло з ягід бузини. Чайна ложка, два рази на день позбавить від недуги.
    3. Ванга говорила, що цибуля – це одне з кращих доступних засобів в народній медицині. Вона стверджувала що потрібно їсти по 50 грам сирої цибулі в день, запор пройде.

    Фізичні вправи

    Комплекс вправ для усунення запорів:

    «Велосипед». Ця вправа не відноситься до народної медицини, але допомагає відмінно впоратися з запором і нормалізувати роботу кишечника. Лягаємо на спину, піднімаємо ноги, руки за голову і підняти лікті. Потім, ногами потрібно імітувати рух на велосипеді, а ліктями намагатися торкатися колін.

    Стискання колін. Вправа виконується лежачи на спині. Потрібно притягнути до себе коліна і міцно притиснути їх руками до тіла. Через 5 секунд повністю випростатися і повторити кілька разів.

    Витягування ніг. Потрібно стати на коліна і спертися ліктями в підлогу. Потім потрібно випрямляти по черзі ноги. Вправа нормалізує роботу кишечника і кровообіг таза.

    Лікувальна гімнастика для поліпшення роботи кишечника

    Гімнастика для здоров'я кишечника:

    1. Лягаємо на спину і розслабляємося. Потім потрібно покласти руку на живіт і робити кругові рухи погладжування. Гладити треба м'яко і без натискань.
    2. Лягаємо на спину і масажуючи склепіння стопи. Треба активно розминати його і розгладжувати.

    Проблема з дефекацією у вагітних жінок і матерів-годувальниць

    За статистикою 50% жінок під час вагітності переживають запор. У разі запору краще звернутися до лікаря, щоб не нашкодити майбутній дитині, але якщо немає бажання йти до фахівця, то можна скористатися народною медициною.

    Приймати різні настої годуючим і вагітним жінкам не бажано. У разі запору підійде фізичні вправи і збалансоване харчування.

    Лікування закрепів у дитини

    Перш, ніж звертатися до народної медицини і самостійно лікувати малюків від запору, варто переконатися в тому, що його розлад не викликане непрохідністю кишечника. Якщо немає ніяких передумов для запору (харчування і середовище проживання не змінювалися), то потрібно звертатися до лікаря.

    Коли причини хвороби очевидні, то допоможуть народні засоби.

    Народні засоби підходять і для немовлят. Для немовлят потрібно використовувати прикорм з великою кількістю прибутків. Також треба робити масаж животика, який сприятливо впливає і на новонароджених дітей. Якщо запор так і не пройшов, то народна медицина не допоможе. Терміново потрібно звернутися до лікаря.

    Поради та рекомендації

    Як впоратися з проблемою:

    1. Найважливіше – це дотримуватися дієти. Раціон повинен бути збалансованим і містить достатню кількість клітковини.
    2. Обов'язкові фізичні вправи. М'язам не можна розслаблятися. Лише 15 хвилин в день для зарядки можуть нівелювати ризик появи запору.

    Запор – це проблема, з якою стикаються багато людей. Якщо у вас хронічні і часті запори, то краще звернутися до лікаря. Головне, що потрібно, щоб уникнути запору – це правильне і збалансоване харчування. Якщо стежити за раціоном, то можна не переживати про те, чи буде запор.

    Пребіотики як засіб проти запору у літніх

    Пребіотики – це препарати, які можуть накопичуватися в нижніх сегментах кишечника і прискорюють ріст корисної мікрофлори.

    Це сприяє нормалізації роботи всього шлунково-кишкового тракту, в тому числі відновленню нормальної дефекації.

    Разом з тим пребіотики можуть діяти і як легкі проносні, поєднуючи в собі механізм дії осмотичних і дратівливих коштів.

    Пребіотичні кошти затримують в товстому кишечнику рідина, розчиняють фекалії, але в той же час стимулюють рецептори кишкової мускулатури.

    Пребіотики можуть використовуватися людьми похилого віку протягом довгого часу. Ефект від них можна помітити швидко – вже через півтора два-години після прийому виникають перші позиви.

    Пребіотики дозволено застосовувати літнім людям щодня як проносне і профілактичний засіб. До цього класу препаратів відноситься Дюфалак.

    Суміші з сухофруктів

    Дієвим засобом від запору вважається суміш із сухофруктів. В якості інгредієнтів використовують курагу, чорнослив і інжир. Всі продукти змішують між собою і подрібнюють в однорідну масу.

    Додають листя сени, і продовжують подрібнення. Проти тривалих і тривалих закрепів можна додати всю пачку цієї трави. В отриману масу додають мед і ¼ лимона.

    Лікування полягає в прийомі ліків по 0,5 чайної ложки на голодний шлунок вранці.Особливістю вважаються можливі спазми в області живота. Якщо вони стають нестерпними, з рецепта повністю виключають сіна.

    Домашні проносні засоби для літніх

    Рослинні масла – дуже поширені народні засоби від запору у літніх. До їх числа відносяться всім знайомі рослинні олії (соняшникова, мигдальне та ін.), Гліцерин і вазелін.

    Останні два масла використовуються в складі ректальних свічок. Такі препарати розм'якшують калові маси і покращують їх просування по товстій кишці. Ефект проявляється через 3 – 6 годин.

    Масло відмінне народний засіб від запорів у літніх людей.

    Його можуть приймати люди з будь-яким артеріальним тиском (високим або низьким), воно безпечне для лікування запору народними засобами у літніх людей, які страждають гемороєм і грижами.

    При довготривалому прийомі масла спонукають до неконтрольованого отхождению калу. Ще один недолік масел – вони можуть мати канцерогенний ефект і сприяють збільшенню ваги.

    Для регулярного спорожнення кишечника краще використовувати не якийсь препарат, нехай навіть натуральний, зроблений з рослинної сировини, або поєднання медикаментів, а дієту і правильний спосіб життя.

    Те, що між травленням людини і його віком існує пряма і дуже тісний взаємозв'язок, підтверджують лікарі різних спеціальностей.

    Перший значний етап перебудови організму настає приблизно в 45 років, коли змінюється гормональний фон.

    У цьому віці знижується швидкість травлення і разом з тим змінюється і потреба в їжі, необхідної для покриття потреб старіючого організму.

    Далі, як то кажуть, більше. Тому, щоб гідно зустріти старість, уникнути багатьох захворювань і не втратити завчасно сил, найменше, що може і повинен зробити будь-який літня людина – це переглянути свій раціон.

    Лікарі стверджують, що варто тільки налагодити травлення, і самопочуття літньої людини помітно поліпшується аж до повернення до нього гарного настрою.

    Після п'ятдесяти з запором стикаються багато. Це не дивно, адже шлунок вже не той, та й супутніх хвороб кишечника до цього віку накопичується достатньо, тому немає нічого дивного в такій поведінці організму.

    Багато вирішують проблему аптечними проносними, але є люди,які вважають проносні свічки при запорах надто радикальним заходом, залишає негативний відбиток на роботі шлунково-кишкового тракту, і вважають за краще більш щадні народні проносні засоби при запорах.

    Їжа, яку можна використовувати в якості проносного

    Позбутися від запорів можна за допомогою лікувального харчування. Допомагає швидше спорожнити кишечник їжа, багата клітковиною – це вівсяна і гречана каші, овочі, ягоди, зелень, кисломолочні продукти.

    Щоб калові маси вчасно покидали кишку, в організмі має бути достатньо води. Люди похилого віку повинні випивати в день не менше півтора літрів чистої води.

    Крім того, обов'язково потрібно рухатися, наскільки це дозволять здоров'я. У лежачих хворих запори виникають в 3 рази частіше, ніж у тих, хто може ходити.

    Для лежачих хворих проносні препарати підбирає тільки лікар. Всі інші категорії людей похилого віку можуть впоратися з запором без використання будь-яких лікарських засобів.

    Якщо ж ви використовуєте лікарський проносне, то потрібно вибирати препарат з числа тих, які не призводять до звикання.

    Включайте в раціон відварну тертий буряк, чорнослив, морквяний сік, ацидофілін, кефір, яблука, терту моркву.

    Ці продукти коштують недорого і доступні літній людині з будь-яким рівнем доходів, в той же час вони володіють не тільки живильним, але і лікарської цінністю, прискорюючи евакуацію калових мас з кишечника.

    Навіть ягоди звичайної калини, зібраної в лісі, які можна використовувати як начинку для пирогів або варення, роблять послаблюючий ефект.

    Недарма від запорів ніколи не страждають люди, які мають дачу – врожаю ягід, фруктів і овочів вистачає на цілий рік.

    Хороший спосіб налагодити спорожнення кишечника – полюбити звичайну гарбуз, причому її можна їсти як в сирому, так і в термічно обробленому вигляді – в будь-якому випадку вона буде корисна як легкий проносний засіб.

    Допоможе позбутися від запору звичайний кефір – 500 мілілітрів кисломолочного продукту змішують з 1 столовою ложкою соняшникової олії і приймають щодня перед сном протягом двох тижнів. За цей час перистальтика відновлюється, і запори зникають на тривалий час.

    Ті, хто не люблять овочі та кефір, можуть включити в раціон висівки,насіння льону або морську капусту: в них міститься багато неперетравлюваних компонентів, які будуть дратувати стінки кишечника і стимулювати дефекацію.

    Але такі проносні засоби при запорах для літніх мають один недолік-вони можуть викликати метеоризм.

    Прийом цих харчових добавок обов'язково повинен супроводжуватися питвом води.

    Після прийому висівок, насіння льону або сухої морської капусти послаблення можна очікувати через 12 годин.

    Отже, аптечні ліки з послаблюючу дію годиться в ролі симптоматичного лікування при загостренні хвороби.

    Люди похилого віку так само, як і інші категорії населення, повинні використовувати для позбавлення від закрепів не так лікарські препарати, скільки правильну дієту і розумну рухову активність.

    Позбутися від запорів допоможе природний раціон, багатий рослинними волокнами, і спеціальні гімнастичні вправи.

    Ці кошти не зашкодять здоров'ю і в той же час допоможуть налагодити регулярне звільнення кишечника від калових мас.

    Проносні в свічках і таблетках потрібно залишити в домашній аптечці в якості запобіжного швидкої допомоги, коли збій в раціоні, наприклад, святкове застілля, призведе до появи гострого запору.

    Засоби від запору для літніх: принципи підбору потрібних препаратів в залежності від супутніх хвороб

    При зборі анамнезу доктор в обов'язковому порядку уточнює у пацієнта (або його родичів чи близьких) про інші проблеми зі здоров'ям. Особливу увагу приділяють людям похилого віку з супутнім діабетом, патологіями шлунково-кишкового тракту, які вимагають реабілітації після хірургічного втручання.

    Підбір препаратів у пацієнтів з цукровим діабетом

    Порушення концентрації глюкози вимагають особливої ​​уваги при призначенні будь-яких лікарських препаратів, в тому числі і проносних. В першу чергу звертають увагу на склад медикаменту, так як багато сиропи містять підсолоджувачі та інші речовини, які протипоказані при діабеті.

    Також враховують і можливі порушення водно-сольового обміну. Пацієнтам з подібною патологією з обережністю призначають ліки, здатні привести до сильної втрати рідини. Це медикаменти з групи осмотичних проносних.

    Схема терапії запору при супутньому цукровому діабеті включає:

    • препарати для нормалізації мікрофлори,
    • «М'які» проносні, які не викликають роздратування стінки кишечника і зневоднення,
    • ліки для нормалізації перистальтики.

    Обов'язкове дотримання дієти, яка з одного боку підтримує належний рівень глюкози, а з іншого – полегшує процеси дефекації.

    Терапія у прикутих до ліжка пацієнтів

    Вимушена іммобілізація в літньому віці може бути наслідком декількох причин. Це важкі патології опорно-рухового апарату, виражені розлади центральної нервової системи, загальна слабкість мускулатури і т.д.

    У будь-якому випадку малорухливий або в принципі нерухомий спосіб життя негативно впливає на роботу і перистальтику кишечника. У даній ситуації на перший план виходить дієта. Але навіть при дотриманні рекомендацій лікаря щодо харчування часто виникають проблеми запору.

    Засоби від запору для лежачих пацієнтів похилого віку повинні м'яко регулювати перистальтику, не впливати на склад нормальної мікрофлори, всмоктування води і поживних речовин. Крім того, подібні препарати повинні бути безпечними і підходити для тривалого прийому.

    Лежачим хворим зазвичай призначають проносні, що містять пребіотики.Рідше застосовують дратівливі і осмотичні засоби.

    Боротьба в післяопераційному періоді

    Як правило, перед хірургічним втручанням пацієнту повністю очищають кишечник за допомогою клізми або сильнодіючого проносного. У перші години (або дні) після операції харчування пацієнта здійснюють парентерально. Потім дозволяють перетерту і м'яку їжу. Подібна дієта як раз і спрямована на профілактику запорів.

    Але при скруті дефекації рекомендують приймати осмотичні проносні. Деяким пацієнтам більше підходять не таблетки, а препарати для місцевого застосування або лікарські мікроклізми.

    Приймати будь-які засоби від запору для літніх після проведення хірургічного втручання можна тільки з дозволу лікаря.

    Лікування при супутньої виразкової хвороби або гастриті

    Основна проблема подібних патологій – порушення цілісності слизової оболонки шлунково-кишкового тракту. Тому прийом сильнодіючих препаратів, що підсилюють перистальтику, може викликати хворобливі відчуття і погіршення стану хворої людини.

    Літнім людям, що страждають від закрепів на тлі виразкової хвороби або гастриту, показані проносні на основі рослинних екстрактів. Препаратами вибору служать місцеві засоби (супозиторії і мікроклізми).

    місцевоподразнюючої дії

    Медикаменти цієї групи випускаються у вигляді супозиторіїв або мікроклізм, що містять разову дозу лікарської речовини. Принцип дії подібних препаратів пов'язаний зі стимуляцією секреції води та електролітів в просвіт товстого кишечника, що збільшує його перистальтику і призводить до дефекації.

    До даного класу ліків відносять свічки:

    • Дульколакс,
    • Гліцелакс,
    • Гліцеринові супозиторії,
    • Мікроклізми Мікролакс.

    До переваг цих коштів відносять відсутність системної дії, можливість застосування в будь-який час і швидке настання ефекту. Але використання супозиторіїв і мікроклізм має і свої недоліки. У деяких пацієнтів виникають хворобливі відчуття і дискомфорт в області анального отвору. Крім того, часте застосування дратівливих ліків може викликати звикання і прогресування запорів.

    Медикаменти, що збільшують об'єм калових мас

    Дані препарати практично не всмоктуються з просвіту кишечника, не впливають на адсорбцію вітамінів та інших поживних речовин, стан слизового епітелію кишечника. Подібні засоби розм'якшують калові маси, тому дефекація не супроводжується хворобливими відчуттями. Крім того, ці медикаменти перешкоджають всмоктування токсинів з товстого кишечника.

    До даної фармакологічної групи відносять:

    Випускаються ці препарати у вигляді сиропів. Але їх з обережністю призначають при цукровому діабеті і запальному процесі в слизовій оболонці шлунково-кишкового тракту.

    осмотические ліки

    На відміну від местнораздражающим коштів подібні препарати не викликають звикання, не впливають на перистальтику і чутливість рецепторів в товстій і прямій кишці. Діють таке проносне для людей похилого віку досить швидко. За рахунок зміни осмотичного тиску й утримання води в кишечнику обсяг калових мас істотно збільшується, їх консистенція пом'якшується, що закінчується безболісної дефекацією.

    До осмотическим проносним відносять:

    Осмотичний проносне для лікування запору у людей похилого віку діє симптоматично і не впливає на причину появи подібного стану.

    «Працюючі» за таким принципом ліки зазвичай призначають у складі комплексної терапії, або при розладах дефекації, викликаних психологічними розладами, порушеннями дієти і питного режиму.

    Лляна олія

    За своєму корисного складу і характерними ознаками ефективності, лляне масло вважається кращим в порівнянні з іншими народними засобами від запору.

    Воно багате багатьма вітамінами і корисними елементами і справляється не тільки при запорах, але і при інших захворюваннях травної системи. Це метеоризм, печія, коліт, підвищене газоутворення і здуття.

    Прекрасно підвищує імунну систему і запускає обмін речовин. Його додають в натуральний йогурт або в кисле молоко. Від запору приймають по 2 чайні ложки перед сном.

    Якщо турбує хронічний запор, суміш приймають в ранкові години на голодний шлунок.

    Вона надає хорошу мастильну функцію в кишечнику, запобігаючи і попереджаючи подальше поява запорів. Так само можна додавати зілля в блюда.

    Найефективнішим методом застосування масла льону від запору вважається змішування його з продуктами, багатими кальцієм.

    Готують наступне ліки: беруть шкарлупки від 3 курячих яєць і добре промивають під проточною водою. Використовуючи кавомолку, подрібнюють їх до порошкоподібного стану. Додають масло і лимонний сік. Вживають 1 раз на добу.

    Лікарські рослини

    При запорах часто використовують різні лікарські трави. Ці цілющі рослини надають ефективне лікування у вигляді відварів і настоїв. Вони не мають побічних дій, а значить, майже не володіють ніякими протипоказаннями.

    • Кульбаба. Використовують корінь цієї рослини, дрібно подрібнюють і заливають холодною водою. Наполягають всю ніч, потім проціджують і приймають невеликими ковтками перед їжею.
    • Готують збір з деревію, кропиви і крушини. Запарюють столову ложку стаканом окропу. Приймають перед сном по 100 мл.
    • Реп'яхи лопуха. Готують спеціальний настій з насіння 100 г і такої ж кількості води. Заварюють на водяній бані 30 хвилин, потім знімають і настоюють ще кілька годин. Потім добре проціджують і випивають за один прийом.
    • Листя бузини. Готується відвар з листя з додаванням меду. Листочки краще брати молоді. Готують смачний чай, який приймають після прийому їжі.Перед приготуванням чаю, ретельно промивають кожен лист під проточною водою, потім обдають окропом.

    Використовуючи народні засоби, можна дуже легко і швидко вилікувати запор у літніх людей. Досить вибрати відповідне зілля для кожної людини.

    Широке різноманіття рецептів дозволяє підібрати ліки індивідуально і на будь-який смак. Але перед кожним застосуванням необхідно проконсультуватися з лікарем.

    дивіться відео: Запор у літніх: проносні народні засоби, свічки, ліки, таблетки

    Like this post? Please share to your friends:
    Залишити відповідь

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: